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사랑하는 사람이 영원히 내 곁에 있으리라
그리 무심히 대하진 마세요.

세월 앞에는 무엇도 영원할 수 없기에
드릴 수 있을 때 마음도, 사랑도
흠뻑 줄 수 있을 만큼 최선을 다해요.

다음을 기약하는 사랑은 하나마나 하는 사랑이며
이 다음 형편이 되면 이란 핑계는
안 하니만 못하지요.

사랑하는 부모님은 세월이 모셔 가는 것이고
사랑하는 사람은 당신의 말 한 마디에
지옥과 천국을 드나들지요.

사랑 나눔에 아까워 말아요

사랑함에 사랑하는 사람을 위함에
다시는 보지 못할 날이 오기 전에
마음을 다해 후회없는 사랑을 해요.

영원한 이별이 와도
아낌없는 사랑을 주었다면
당신이 드린 사랑의 깊이 그 만큼
아픔도 적을 거예요.

- 좋은글 - 

'머리가 좀 모자라면 어때? 예쁘기만 하면 됐지!'라고

생각한 남자가 아이큐는 70밖에 안되지만 몸매가 섹시하고 늘씬한 아가씨에게 프로포즈를 했다.

남자는 당연히 오케이 할 것이라고 생각했는데 여자가 한참을 고민하더니 말했다.

'미안 하지만 그럴 수 없어요!'

자존심이 상한 남자가 이유가 뭐냐고 따지자,

여자의 대답,



각문의전통
'왜냐하면 우리 집 전통은 집안 사람들 끼리만 결혼을 하거든요.
가문의 전통



할머니는 할아버지와 아빠는 엄마와, 외삼촌은 외숙모랑, 그리고 고모부는 고모랑,'

 
   * 아보카도 효능 7가지 *   
  

넌 더 이상 필요 없어 : 나트륨 배출

음식을 짜게 먹으면 
신체내 불필요한 나트륨이 쌓이게 됩니다. 

특히 소금에 절인 음식이 많고 
짠 음식을 주로 먹는 한국 사람의 경우 
일일 나트륨 섭취량이 어마어마하다 할 수 있는데, 
나트륨을 과다섭취하게 되면 
고혈압 및 위염과 위암, 동맥 손상 같은 
다양한 질환에 걸리기 쉽습니다. 

이런 부분에 있어서 
아보카도에 풍부하게 들어 있는 칼륨을 
나트륨 배출을 도와 신체내에 불필요한 나트륨을 
최대한 제거해주는데 도움을 줍니다. 
  

거울 가져와 : 노화 방지

두 번째로 알려드릴 아보카도 효능은 
노화 방지 관련 효능입니다. 

아보카도에는 비타민E를 비롯해 B2, B6가 많습니다. 
이 성분들은 노화 방지에 있어서 
도움을 주는 성분들이며 
피부의 노화 뿐만 아니라 
신체 장기의 노화 방지에도 힘을 실어 줍니다. 

특히 아보카도는 레몬과 궁합이 잘 맞는 음식인데, 
레몬과 함께 먹을 경우 
레몬의 비타민C와 시너지 효과를 내어 
효과가 더 좋습니다. 
  

언제나 싱그럽게 : 피부 미용 효과

아보카도는 과일의 왕, 
영양 과일 답게 풍부한 성분으로 무장되어 있습니다.
특히 이 풍부한 성분이 
주로 미치는 부분은 피부인데 
아보카도에 들어 있는 각 종 비타민들과 
필수 지방산 성분이 피부 건강을 증진시키는데
많은  역할을 합니다.

이런 이유에선지 
아보카도와 관련한 화장품들을 쉽게 볼 수 있는데, 
특히 아보카도 오일의 경우 
피부 미용용으로 아보카도 관련 제품 중 
가장 많이 사용되고 있습니다. 
  

일용한 음식 : 다이어트에 도움

아보카도 효능 그 네 번째로는 
다이어트와 관련된 효능을 말씀드릴 수 있습니다. 

일단 다이어트에 들어 가게 되면 
영양 불균형으로 인해 신체가 상할 수 있습니다. 

그런 지점에서 아보카도의 풍부한 영양은 
신체 영양의 균형을  맞추는데 도움을 줍니다. 

또 이 뿐만 아니라 아보카도는 
당분 함량이 낮아 칼로리가 낮은 편에 속해 
다이어트를 할 때 
조금은 덜 부담스럽게 먹을 수 있는 과일입니다. 

  
또렷하다 : 눈 건강 개선

눈 건강에 가장 필요한 성분은 
루테인이란 성분입니다. 

루테인의 경우 망막에 꼭 필요한 구성 물질로 
눈 건강 영양제에는 꼭 들어가는 성분입니다. 

이런 루테인이란 성분이 
아보카도에도 다량 함유되어 있습니다. 

루테인이 많이 들어있다고 
소문난 블루베리나 아사이베리 정도는 아니지만 
이 열매들 못지 않은 함유량을 보이는 것이 
아보카도이죠.

평소 눈이 침침하거나 
눈이 빨리 피로해지시는 분들이 드시면 
좋은 효과를 볼 수 있습니다. 

  
내가 왜 여기에 있지? : 치매 예방

치매는 대표적인 노인 질환 중 하나로 
뇌 기능이 일반 사람에 비해 
현저히 떨어지는 질병을 말합니다. 

그 심하기의 정도는 개인에 따라 다르지만
60대 이상 노인의 경우 
5~10% 정도의 높은 발병률을 보이기 때문에 
평소에 예방이 중요하다고  할 수 있지요. 

이런 부분에서 아보카도는 
치매 예방에 긍정적인 영향을 줍니다. 

아보카도에 들어 있는 다양한 비타민과  
필수 아미노산 종류들이 뇌에 작용하여 
아미노산 부족으로 인한 뇌 활동 둔화를 막아주어 
치매를 예방해주기 때문입니다. 
 

갑자기 띠잉~ : 빈혈 예방

갑자기 머리가 띵~ 하게 아픈 것을 빈혈이라 합니다. 
이런 빈혈에는 여러 가지 원인이 있지만 
가장 흔한 원인으로 꼽는 건 철분 부족입니다. 

철분이 부족하면 빈혈의 횟수도 잦아지고 
없던 빈혈도 생기죠. 

이 부분에서 아보카도가 또 매력적인게 
다량의 철분을 함유하고 있다는 점입니다. 

철분 뿐만 아니라 
구리까지 풍부하게 함유되어 있지요. 

그러니 잦은 빈혈에 시달린다면 
아보카도 섭취를 권해드립니다. 


 

직장에서 은퇴하면 처음 나간 곳은 세계적인 명문대학인 하바드 대학원.

이름은 그럴싸하지만 국내에있는 하바드 대학원은 '하는 일도 없이 바쁘게 드나드는 곳이다.'

동대학원을 수료하면 동경 대학원에 나간다.

'동네 경로당 이라는 곳이다.'

동경 대학원을 수료하면 방콕 대학원에 나간다.

'방에 콕 틀어박혀 있는 것이다'

이상의 대학원을 수료하면 학위를 받게 되는데 처음에는 '화백'(화려한 백수)

그 다음에는 '장노'

교회에 나가지도 않았는데 왠 장노냐고? 장기간 노는 사람을 장노라고 한다더군.

그 다음은 '목사'

목적없이 사는 사람이라네.

그런데 기독교 감투만 쓰면 종교적으로 편향되었다고 하닌까 '지공선사'란 감투도 받는다

지공선사란 지하철 공짜로 타고 경로석에 앉아 눈감고 참선하는 사람이라네..

두 여자가 있습니다.

한 여자는 거의 완벽에 가깝고, 한 여자는 부족함이 참 많았습니다.

이 두 여자가 비슷한 시기에 결혼을 했습니다.

거의 완벽한 아내와 살게된 남자는 복이 터졌다고 생각했습니다.

그런데 결혼하고 보니 완벽함 속에 부족함이 몇 개 보였습니다.

단점만 보완한다면, 정말 최고의 아내가 될 것 같았습니다.

그래서 다음 날부터 지적하기 시작했습니다.

"여보 내가 그거좀 고치라고 했지"

완벽한 여자로 만들기 위해 매일 지적하기 시작했고, 여자는 매일 잘못한 점을 지적 받아야 했고,

급기야 스트레스로 우울증에 걸렸고, 인생 살 맛을 잃었습니다.

반면 부족함 많은 여자와 결혼한 남자는 여자를 보니 한두 가지 고친다고 될 문제가 아니었습니다.

그래서 왠만하면 넘어가고 칭찬 했습니다.

"여보 참 잘했네.

여보 당신은 생각보다 센스가 있네"

늘 칭찬하기 시작했고, 칭찬 받은 아내는 자신감이 생기고, 얼굴에 생기가 돌고, 살맛이 났습니다.

부족함이 많은 이 아내는 점점 아름답고 완벽해져 갔습니다.

누가 이렇게 만들었습니까?

지금 내 주변을 보십시요.

부족함이 많은 사람들이 있습니까?

완벽함이 많은 분들이 있습니까?

화단에 심겨진 꽃도 가꿔주어야 하듯, 부족해도 기다려주고 인정해주고 칭찬해주면서 잘 가꿔주면, 가장 빛나는 보석이 될 것입니다.

내 주변의 사람들을 신께서 내게 원석으로 주셨습니다.

내가 잘 다듬으면 진귀한 보석으로 새로워질 것입니다.

부족한 사람을 나같이 부족한 사람에게 주신 것은 나로 하여금 보석되게 하기위해 맡겨주신 것입니다.

더우기 나 또한 다른 사람 보기에 아주 아주 부족한 사람임을 잊지 말아야겠습니다.

나도 부족한 원석이지만, 서로의 사랑 안에서 보배롭고 존귀한 보석이 될 것입니다.

선생님이 숙제 검사를 하고 있었다.

숙제 안 해온 사람 자진 신고해!

그러자 정수가 머리를 긁적이며 앞으로 나왔다.

이 녀석, 왜 숙제를 안 했어?

어제 어머니가 편찮으셔서 못했어요.

선생님은 감동받은 표정으로

어머니 간호해 드리느라고 못했구나. 기특하기도 하지.

그러자 정수가 말하기를

아니요. 엄마가 편찮으시기 전에는 늘 엄마가 해주셨거든요.