'2021/04/04'에 해당되는 글 4건

 

인생에 동행하는 사람이 있다는 것은
참으로 행복한 일 입니다   
 
힘들 때 기댈 수 있고
아플 때 곁에 있어 줄수 있고
어려울 때 힘이 되어 줄수 있으니
서로가 위로가 될 것입니다   
 
여행을 떠나도 홀로면 고독할 텐데
서로 눈 맞추며 웃으면서 동행하는 이 있으니
참으로 기쁜일이 아니겠습니까   
 
사랑은 홀로는 할 수가 없습니다
맛있는 음식도 혼자는 맛이 없고
멋진 영화도 홀로는 재미없고요  
 
예쁜 옷도 보아줄 사람이 없다면
무슨 소용이 있겠습니까?   
 
아무리 재미있는 이야기도
들어줄 사람이 없다면 독백이 되고 맙니다   
 
인생길에 동행하는 사람이 있다면
더 깊이 사랑해야 합니다   
 
그 사랑으로 인하여
오늘도 내일도 행복할 수가 있으니까요



 

1. 구체적으로 칭찬하라.
 
2. 칭찬과 동시에 부탁하지 마라.
 
3. 너무 멀리 나가지 않도록 체크하라.
 
4. 생각보다 훨씬 좋군요" 라는 표현은 사용하지 말라.
 
5. 상대방이 솔직함을 요구하더라도 절대 솔직하게 답하지 말라.
 
6. 의견을 따르되 모든 의견에 무조건 동의하지 말라.
 
7. 가벼운 부탁을 하라.

===========================
 
1. 구체적으로 칭찬하라.
 
왜 날 사랑해? 라는 질문을
 
여자들에게 많이 받아보셨을 것이다.
 
그때 그냥! 이라거나 "어떤점을 사랑해? 라는 질문에
 
"다 ! 라고 말하는 것처럼 바보는 없다.
 
난 당신의 눈이 예쁘고 웃음이 아름답고 몸매가 완벽한대도 착하기 때문이야!!
 
라고 말해준다면 당신은 백점짜리 아부의 기술자이다.
 
2.칭찬과 동시에 부탁하지말라.
 
두말 할 필요도 없다.
 
전 지금 이래서 아부합니다. 라고 말하는 바보와 같다.
 
3. 너무 멀리 나가지 않도록 체크하라.
 
무슨 일이건 오바는 좋지않다.
 
적당한 수준에서 멈춰라.
 
4. 생각보다 훨씬 좋군요"라는 표현은 사용하지 말라.
 
그럼 전에는 
 
그 사람을 좋지 않게 생각했다는 말인가?
 
5. 상대방이솔직함을 요구하더라도 절대 솔직하게 답하지 말라.
 
이건 장말 바보라는걸
 
이제는 아시리라 믿는다.
 
6. 의견을 따르되 모든 의견을 무조건 동의 하지 말라.
 
너무 예스맨이라는 인상을 주는 것보다
 
가끔 아주 사소한 것에 반대를 하면.
 
아부꾼이 아니라 강직한 소신을 가졌다는 인상을 줄수 있다.
 
그리고 핵심적인 큰 것들에는 진심으로 동의한다고 상대가 믿게 된다.
 
7. 가벼운 부탁을 해라.
 
플루타르크 와 라 로슈푸코가 말했듯이
 
인간은 누구나 자신에게 호의를 보이는 사람보다
 
자신이 호의를 제공한 사람을 더욱 좋아하는 법이다.
 
그가 당신에게 친절을 베풀 기회를 만들어 주어라.
 
아부 실생활 필살기
 
숙어처럼 암기해서 아부의 달인이 되자..
 
1. 못했다고 지적할 때
괜찮은데 신경을 좀 더 써야 할것 같네요..
 
2. 약간 못했을 때
조금 노력하면 잘할 듯 합니다.
 
3. 의견이 맞지 않을때
 다양한 의견을 접한 것 같습니다.
4) 말을 못 알아듣고 자꾸 딴 소리할 때 
- 좋은 말씀이신데, 제 얘기를 한 번 더 요약하면...
5) 옷차림이 촌스러울 때 
- 나름의 스타일이 있네요.
6) 쓸데없이 나댈 때
- 적극적이네요. 하지만 가끔 지켜보는 여유가 있으면 더 좋겠습니다.
7) 같은 실수를 반복할 때 
- 이건 자주 일어나는 일이니까 다시 한번 더 이야기하면...
8) 굳이 신경 쓰고 싶지 않을 때 
- 규정 때문에 어쩔 수 없군요

 
공해로 인한 경우도 있지만 
컴퓨터와 TV를 자주 접하다보면 눈이 빨갛게 충혈되기 쉽다.
일단 간단한 눈운동으로 피로를 풀어주자.

1.가까운 곳과 먼곳을 교대로 보여 안구를 돌린다.

2.두손을 따뜻하게 한 다음 눈을 감고는 눈꺼풀 위를 위 아래로 문지른다.

3.양손 엄지로 좌우 눈썹 끝에서 2~3cm 아래쪽을 누르고 
나머지 손가락으로 이마를 문지른다.

4.양쪽 관자놀이에 손을 대고 눈 방향으로 문지른다.

5.후두부의 눈 반대쪽 오목한 곳을 손가락으로 힘있게 누른다.

6.푸른 하늘을 쳐다보는 등 멀리 있는 경치를 바라보는 것도 효과적이다.

7.당근 한개와 사과 반쪽, 레몬 반쪽을 갈아 
꿀을 조금 섞어 주스로 만들어 마시는 것도 좋다.

tip:TV를 가까이서 보면 눈이 나빠진다고 생각하는 부모들이 대부분이다.
그러나 TV를 가까이 보기 때문에 눈이 나빠지는 게 아니라, 
눈이 나쁘기 때문에 TV를 가까이서 보는 경우가 많다.
실제로 TV를 가까이서 보는 아이의 시력검사를 해 보면 이미 근시인 경우가 많다.
아이의 시력을 결정하는 가장 중요한 요인은 유전적인 문제다.

수정체와 상이 맺히는 망막 사이의 거리가 정확히 일치해야 하는데,
자라는 과정에서 수정체와 망막까지의 거리가 
길거나 짧기 때문에 근시나 원시가 생기는 것이다.
따라서 TV를 가까이서 본다고 눈이 더 나빠진다고 말하기는 어렵다.
그러니 아이들이 TV를 가까이서 보면 야단을 치지말고 
안과의사에게 데려가 시력검사를 받아 보도록 해야 한다.
 

1. ‘참자!’ 라고 생각하라.
감정 관리는 최초의 단계에서 성패가 좌우된다.
'욱'하고 치밀어 오르는 화는 일단 참아야 한다.

2. ‘원래 그런 거.’ 라고 생각하라.
예를 들어 고객이 속을 상하게 할 때는 고객이란
'원래 그런 거'라고 생각하라.

3. ‘웃긴다.’ 고 생각하라.
세상은 생각할수록 희극적 요소가 많다.
괴로울 때는 심각하게 생각할수록 고뇌의 수렁에 더욱 깊이 빠져
들어간다.
웃긴다고 생각하며 문제를 단순화시켜 보라.

4. ‘좋다. 까짓 것.’ 이라고 생각하라.
어려움에 봉착했을 때는 '좋다. 까짓 것.'이라고 통 크게 생각하라.
크게 마음 먹으려 들면 바다보다 더 커질 수 있는 게 사람의 마음
이다.

5. ‘그럴 만한 사정이 있겠지’. 라고 생각하라.
억지로라도 상대방의 입장이 되어 보라.
'내가 저 사람이라도 저럴 수밖에 없을 거야.'
'뭔가 그럴 만한 사정이 있어서 저럴 거야.'이라고 생각하라.

6. ‘내가 왜 너 때문에.'라고 생각하라.
당신의 신경을 건드린 사람은 마음의 상처를 입지 않고 있는데,
그 사람 때문에 당신이 속을 바글바글 끓인다면 억울하지 않은가.
'내가 왜 당신 때문에 속을 썩어야 하지?' - 그렇게 생각하라.

7. '시간이 약'임을 확신하라.
지금의 속상한 일도 며칠, 아니 몇 시간만 지나면
별 것 아니라는 사실을 깨달아라.
너무 속이 상할 때는 '세월이 약'이라는 생각으로
배짱 두둑히 생각하라.

8. '새옹지마'라고 생각하라.
세상 만사는 마음 먹기에 달렸다. 속상한 자극에 연연하지 말고
'세상 만사 새옹지마'라고 생각하며 심적 자극에서
탈출하려는 의도적인 노력을 하라.

09. 즐거웠던 순간을 회상하라.
괴로운 일에 매달리다 보면 한없이 속을 끓이게 된다.
즐거웠던 지난 일을 회상해 보라. 기분이 전환될 수 있다.

10. 눈을 감고 심호흡을 하라.
괴로울 때는 조용히 눈을 감고 위에서 언급한 아홉 가지 방법을
활용하면서 심호흡을 해 보라.
그리고 치밀어 오르는 분노는 침을 삼키듯 '꿀꺽' 삼켜 보라.