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나에게 없는 것을 욕심내기 보다는 
내가 갖고 있는 것을 소중히 하고 
감사히 여기라는 것을

삶은 내게 또 일러주었네... 

갖고 있는 것에 너무 집착하지 말기를
그것에 지나치게 집착하다 보면 
외려 잃을 수도 있다는 것을

내가 가진 것이 무엇인가
내가 가질 수 있고 
가질 수 없는 것은 또 무엇인가

나는 여지껏 욕심만 
무겁게 짊어지고 있었네

하지만 그 욕심을 잃을지라도 
결행하는 것은 결코 욕심이 아니라고 
내 마음이 나에게 이야기 하네

우리는 언젠가 때가되면 
육신마저 버리고 가야합니다

그런데 무엇이 그리 필요할까요

우리가 살아가는 동안 
노력해야 할 것은 사실 얼마 만큼 
소유할 것인가가 아니라

소유하고 있는 것에 대해 
얼마만큼 감사해야 할까가 
아닐까 싶습니다

우리의 삶은 유한합니다
반복할 수가 없는 것이지요

집착도 미련도 버려야 할 것이라면
새로운 것을 향해 희망찬 행진을 
해야 하지 않을까 싶습니다

○ 사과는 내 몸에 사과하면서 먹어라! 유럽 속담에서 하루에 사과를 한 개씩 먹으면 의사가 필요 없다. 사과와 친하면 의사와 멀어진다는 말이 있다. 

○ 배는 내 배의 정화와 해독을 위하여 먹어라! 식중독 걸렸을 때 배를 깍아 먹으면 해독된다. 

○ 토마토는 토하도록 먹어라! 유럽 속담에서 토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다는 말이 있다. 

○ 대추는 보는 대로 뺏어서라도 먹어라! 우리 속담에서 대추를 보고도 안 먹으면 늙는다. 양반은 대추 한 개가 아침 해장이다는 말이 있다. 

○ 감자는 감사하면서 밥처럼 먹어라! 감자는 알카리 식품이다. 비타민C 성분이 풍부. 철분이 풍부. 

○ 소금은 소근 소근 착실히 천일염으로 먹어라! 적당한 소금은 심장마비 예방. 소금은 피의 방부제이다. 소와 금처럼 귀한 것이다. 작은 금이다. 

○ 물은 물어보지도 말고 천천히 먹어라! 우리 몸은 90%가 물. 물이 부족하면 이상이 온다. 

○ 끈적끈적한 것(사포닌)은 좋은 것이니 무조건 먹어라! 홍삼과 영지버섯, 가시오가피, 인삼, 콩. 사포닌은 기름을 제거하는 비누이기 때문이다. 

○ 색깔이 진하고 입에 쓴 것은 알카리성 식품이니 많이 먹어라! 

○ 바다 작은 물고기인 새우, 멸치 등은 똥까지 먹어라! 

○ 몸이 아픈 사람은 내가 싫어하였던 음식을 먹어라! 

○ 혀에 좋은 것만 먹지 말고, 몸에 좋은 것을 먹어라! 

○ 미역, 다시마는 매일 먹어라! 콜레스테롤 수치와 혈압을 내려준다.

💰4월맞이 행운선물! 재물과 장수를 부르는 '황금거북이'  

3월의 마지막 날!
보고싶은 우리 벗님들께

4월맞이 재물과 장수의 복이
가득하시길 기원하는 마음으로 
행운의 '황금거북이'를 준비하였습니다! 

주위분들과 공유하시고 보관하시면 
재물과 건강의 복이 따라 온다고 하네요!^^  

온 세상 만물이 싱그러움에 가득차는
4월에는 항상 건강하시고~ 
하시는 모든 일이 술~ 술~ 풀려~~ 
만사형통(萬事亨通) 의 축복이 가득하시길
온 마음 다하여 기원합니다!  

💖 온 마음을 다해 당신을 축복합니다 💖

살아 있는 것이 축복입니다
당신도 내게 축복입니다
나도 당신에게 축복이 되고 싶습니다 

기분 좋은 하루는 
이런 느낌으로부터 출발합니다 
좋은 느낌을 마음에 그려보십시오

푸른 하늘, 맑은 바람, 행복한 미소 등등 
그러면 당신은 어느 새
그것들과 하나가 되어 있을 겁니다 

마음에 그리고 마음으로
느끼는 것이 바로 당신의 모습입니다 

만일 마음에 어둠이 있다면
당신은 어두운 표정이 되는 것이고 
마음에 성냄이 있다면
당신은 성냄과 하나가 되는 것입니다 

마음은 빈 광주리와도 같습니다
빈 바구니를 채우는 것은 
바로 자기 자신입니다 

당신의 마음 바구니에는
무엇이 담겨 있습니까 ~~~?

푸른 하늘 맑은 바람 
예쁜 꽃 넓은 바다
아름다운 사람들의 모습으로 
가득 찬 당신의 마음 바구니를 
모두에게 내보여 주십시오

그 순간 세상은 온통 축복으로
당신에게 다가올 것입니다

4월을 맞이하는 당신의 삶에 
사랑과 기쁨으로 충만하시길~~
온 마음을 다해 축복합니다!!  

3월아~!
너는 남풍과 함께
봄을 몰아오고
꽃만 피어나는
나무들 여기저기
군데군데 모여
아기자기하게
3월을 꽃들은
노래 했었지~

​매화꽃 앞잡이 되어
3월과 봄을 맞더니만
너도 나도 앞다퉈
화려하게 꽃잎을 활짝
드리우고 하얀 색깔
붉은 색깔 노란 색깔
조화 이루고 하늘 향해
파란 색깔을 요청하네

​봄 향기는 님을 부르고
꽃향기 벌 나비 부르니
이에 더 아름다움을
표현할 수 없는
봄의 삼월일세

​마지막 가는 3월은
벚꽃 하얀 눈꽃 애가
절절함이
이별의 세레모니를
장식하고 가시는 님의
걸음 걸음마다 하얀
꽃잎 뿌려 곱게
가시라 하네

​봄 꽃들 화려함 속에
3월은 환대를 받으면서
떠나니 역시 춘 삼월 일세

잘가소~ 3월이여~!
​안녕~!

​- 라형식 '보내야 할 3월' 중에서

3월의 마지막 날!
힘들었지만 따뜻한 봄기운으로 
우리의 마음을 녹여주고 위로해준 
3월에게 고맙다는 말을 전하고싶네요

꽃향기 가득 피어나는 싱그러운 4월에도 
하시는 모든 분들이 모두 건강하시고 
행복한 달 되었으면 좋겠습니다!  

 
* 읽어도 읽어도 좋은글 * 
 
성격은 얼굴에서 나타나고,
본심은 태도에서 나타나며
감정은 음성에서 나타난다. 
 
센스는 옷차림에서 나타나고,
청결함은 머리카락에서 나타나며
섹시함은 옷 맵시에서 나타난다. 
 
그리하야 사랑은
이 모든 것에서 나타난답니다. 
 
욕심은 부릴수록 더 부풀고 
미움은 가질수록 더 거슬리며 
 
원망은 보탤수록 더 분하고 
아픔은 되씹을수록 더 아리며 
 
괴로움은 느낄수록 더 깊어지고 
집착은 할수록 더 질겨지는 것이니 
부정적인 일들은 모두 지우는 게 좋습니다. 
 
지워버리고 나면 
번거롭던 마음이 편안해지고, 
 
마음이 편안해지면 
사는 일이 언제나 즐겁습니다. 
 
칭찬은 해줄수록 더 잘하게 되고 
정은 나눌수록 더 가까워지며 
 
사랑은 베풀수록 더 애틋해지고 
몸은 낮출수록 더 겸손해지며 
 
마음은 비울수록 더 편안해지고 
행복은 더 커지는 것이니 
 
평범한 일상 생활에서도
언제나 감사한 마음으로 즐겁고 
밝게 사는 것보다 더 좋은 게 또 있을까요 
 
당신은 항상 생각나는 사람입니다.
그런 당신이
오늘도 행복했으면 좋겠습니다. 
 
함께 하시는 여러분은 행복해지실 거에요. 

용하다는 점쟁이 집에 옷을 곱게 입은
귀부인 한 사람이 들어왔다．

“선생님, 제 딸이 하라는 공부는 않고 맨날 놀러만 다니고,
남자친구랑 못된 짓을 해서
엊그제는 산부인과도 갔다 왔습니다.”

“선생님, 도대체 제 딸이 왜 그러는 걸까요?
누굴 닮아 그런 걸까요?”

“．．．．．． (눈을 지긋이 감고) 한번 봅시다.”

“잘 좀 보아 주세요.”
………

딸랑딸랑．．．
“누굴닮아,,, 누굴닮아,,, 누굴닮아,,, 누굴달마,,,
누굴달마,,,누굴달마,,, 누굴갈．．．”

촤르르르르．．． (동전 흝는 소리)

………
“．．．．．． 결과가 나왔습니까?”


“혹시 집안에 외국인이 있습니까?”

“．．．．．． 아뇨．왜요?”


“이상하다．．．따님이 외국인을 닮았다는
점괘가 나오는데．．．”

“그럴리가요．사돈에 8촌까지 아무리 생각해도
외국인은 없습니다.”

“다시 한번 보죠, 뭐.”

………

딸랑딸랑．．．
“누굴닮아,, 누굴닮아,, 누굴닮아,, 누굴달마,, 누굴달마 .....．”

촤르르르르．．．
………


“．．．．．． 결과가 나왔습니까?”


“아무리 해도 외국인을 닮았다는
점괘밖에 안 나오는군요.”


“제 딸이 닮았다는 그 외국인 이름이 도대체 뭡니까?”


“댁의 따님이 그렇게 공부도 않고 놀기만 하는 것은 바로..

Jimmy(지미) 또는, Jiemy(지에미)
라는 사람과 닮아서 그렇다고 점괘가 나오는군요.” ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ,,^^