'2021/03/21'에 해당되는 글 5건

인생이란
보이지않는 승차권 하나 
손에 쥐고 떠나는 기차여행과 같습니다.

연습의 기회도 없이 
한번 승차하면 시간은 거침없이 흘러 
되돌리지 못하고 
절대 중도에 하차할 수 없는 길을 떠나지요

가다보면 
강아지풀이 손 흔드는 들길이며 
푸르른 숲으로 들러진 산들이며 
금빛 모래사장으로 
눈부신 바다도 만나게되며 

밝은 아름다움이 주는 
행복감들 속에서도 
때로는 어둠으로 찬 추운 터널과
눈보라가 휘날리는 매서운 길이며
때로는 뜨겁게 숨막힐듯한 
험한길을 지나갈때를 맛 보기도 합니다.

허나 고통과 막막함이 
느껴지는 곳을 지난다고해서 
우리의 손에 쥐어진 승차권을 
내팽개쳐 버리거나 
찢어버릴수는 없는거겠지요.

지금 빛이 보이지 않는다고 해서
목적지에도 채 도착 하기전에
승차권을 찢어버리고 
중도하차 하려는 인생은
어리석다 할수 있겠지요.

인내하며 가야겠지요..
어두운 터널을 통과 하고나면
지금보다 더욱 더 아름다운 햇살이
나의 머리맡에 따스하게 내릴것이라는
희망을 안고 말입니다.

달래는 백합과에 속하는 여러해살이 풀이랍니다
산과 들에서 자라는 달래는 뿌리에 수염이 달려있어요.
달래는 일반적인 나물과 다르게 생으로먹는걸 추천하는데요~그만큼 영양도 많아요.

달래 뿌리 효능으로는 비타민A와 비타민C가 많이 들어있어요.
또한 마늘에도 들어있다는 알리인과 알리신이 들어있는 봄나물이예요.

달래 뿌리 효능

달래는 빈혈에도 좋으며 간장기능에 도움을 준다고해요.
그리고 달래의 알리신성분이 항암효과에도 도움을준다고해요.
(알리신성분으로 달래뿌리의 맛이 알싸한맛이 나는거예요.!!)

그리고 이 알라신 성분으로인해 우리 혈액속의 콜레스테롤 조절을 도와주어서 혈관을 깨끗하게 해주는 역할도 하고있어요.
비타민C가 많이 함유되어 있어서 노화방지와 면역력강화에도 도움이 되고있는 봄나물이예요.
또한 불면증에도 도움이되고 위염 암예방에도 좋다고해요.

좋은피를 만들어주는 역할도 하고있는 달래예요~
월경이 불순한 여성분들은 달래를 섭취함으로 도움을 받을수도 있다고하네요
예전에는 벌레에 물렸을때 달래를 이용하여 빻아서 물린부위에 붙여서 상처를 완화시켰다고하네요.

또한 붓기를 빼주고 통증도 가라앉혀주는 역할도 한다고해요.
봄나물 달래를 먹음으로써 몸의 강장제 역할도 한다고해요.

달래 뿌리 효능에 대하여 살펴봤는데요.
마늘에 들어있는 성분이 달래 뿌리에도 들어있다고 하니 너무 신기한것 같아요

달래 먹는법

달래는 된장찌게가 장아찌,무침으로도 먹을수 있어요.
그중에 생으로 무쳐먹는게 가장 영양소를 많이 섭취할수있는 방법이라고해요~

달래를 손질할때는!!

흐르는물에 달래 뿌리 겉에 붙은 껍질은 살살떼어 주시고 깨끗하게 세척하여 드시면 될것 같아요.
(달래 뿌리 껍질이 잘안벗겨질때는 그냥 드셔도 무방)

봄나물 달래 맛있게 무쳐 드셔서 원기회복과 입맛 되찾아 보시길......
봄이 오는 길목에서 몸에좋은 봄달래를 추천해봅니다

거꾸로 읽으면 재미있는 이야기

저희 학원으로 오세요
자녀에게 관심이 없다면
그냥 집으로 가세요
저렴하고 수준높은 학원을 원하시면
저희 학원 뿐입니다
공부만을 강조하시는 것은
아무소용 없습니다
학생들의 개성과 창의력은
소중합니다
공부 잘 하는 학생만
신경쓰지 않습니다
내성적인 학생이나 왕따모두
챙깁니다
촌지는 절대
받지 않습니다
하지만 학무보들의 관심은
꼭 필요합니다
학생들은 저희에게
믿고 맡기세요

행운기원~! 행운선물~! 
돈과 행운이 들어오는
8가지 '부자식물' 배달왔어요^^

주위에 공유하시고 소장하시면, 
💰돈(재물의 福) 과 🍀행운(행복,행운의 福)이 함께
들어온다고 하니 꼭! 꼭! 챙겨두세유~~^^  

어느덧 완연한 봄이 시작되어 
만물이 싹이 틔우고 꽃봉우리가 
피우기 시작하였습니다!  

'8가지 부자식물'의 기운을 듬뿍받아 
당신의 가정과 일터에
만복(萬福)의 축복이 넘쳐 흐르시고~
하시는 모든일이 술술~ 풀리시고~   
들어오나 나가나 복(福)이 저절로 
굴러 들어오는 삶 되시길~~   
진심으로 기원하고 축복합니다!  

사랑합니다!
감사합니다!
축복합니다!




🍀 '부자식물'과 함께 드리는 축복의 편지 🍀

당신은 내게 축복입니다
나도 당신에게 축복이 되고 싶습니다 

기분 좋은 하루는 
이런 느낌으로부터 출발합니다 
좋은 느낌을 마음에 그려보십시오

푸른 하늘, 맑은 바람, 행복한 미소 등등 
그러면 당신은 어느새
그것들과 하나가 되어 있을 겁니다 

마음에 그리고 마음으로
느끼는 것이 바로 당신의 모습입니다 

만일 마음에 어둠이 있다면
당신은 어두운 표정이 되는 것이고 
마음에 성냄이 있다면
당신은 성냄과 하나가 되는 것입니다 

마음은 빈 광주리와도 같습니다
빈 바구니를 채우는 것은 
바로 자기 자신입니다 

당신의 마음 바구니에는
무엇이 담겨 있습니까 ~~~?

푸른 하늘 맑은 바람 
예쁜 꽃 넓은 바다
아름다운 사람들의 모습으로 
가득 찬 당신의 마음 바구니를 
모두에게 내보여 주십시오

그 순간 세상은 온통 축복으로
당신에게 다가올 것입니다

당신의 삶이
사랑과 기쁨으로 충만하시길~~
온 마음을 다해 축복합니다!!  






 

 
1. 황기차
땀이 많은 사람, 비만인 사람 -
황기는 땀의 양을 조절하고 이뇨작용을 도우며
또한 피부를 튼튼하게 하고,
농을 배출하며 붓기를 가라 앉히는 효능,
만성피로를 풀어주며, 불면증과 허약체질의 개선에도 효과적이다.

2. 녹차
혈압이 낮은 사람 -
녹차는 호흡기와 만성적인 심장질환에 효과적이며,
특히 스트레스를 많이 받는 사람,
당뇨병 환자, 술독이 생겼을 때 혈압이 낮은 사람에게 더 좋으며,
다이어트 및 노화방지에도 좋다.

3. 다시마차
혈압이 높은 사람 -
심한 스트레스로 뒷머리가
뻣뻣한 증상이 있을 때 마시면 효과적이다.

4. 율무차
변비, 물만 먹어도 살이 찌는 사람 -
율무는 무릎이나 관절의 부종에 좋고
특히 변비나 불면증인 사람에게,
또 칼슘, 철, 단백질, 탄수화물 등이 고루 들어있어
피부미용과 사마귀 제거, 기미와 주근깨 제거에 좋고
체력을 튼튼하게 하고 머리를 좋게하는 효능까지 있다.

5. 귤차
다이어트와 피로회복 -
귤은 비타민C가 풍부하고
구연산과 레몬을 함유하고 있어 피로를 풀어주며,
신진대사를 활발하게 하여
칼로리 소모를 높여 주기 때문에 다이어트 시 마시는차로는 딱!

6. 칡차
비만, 어깨결림, 고혈압 -
칡은 기침, 감기, 두통, 고혈압에 효과적이며,
신진대사를 활발하게 하여 칼로리 소모도 높일 뿐 아니라
설사, 갈증완화 그리고 중년 이후의 어깨결림에 좋다.

 
7. 구기자차
추위 예방 -
구기자에는 비타민C와 혈액을 원활하게 하는 성분,
또 단백질이 비교적 많아 눈을 맑게 하고,
피로에 지친 몸을 회복시켜주며
힘줄과 뼈를 튼튼하게 해 추위를 타지않게 한다.

8. 결명자차
변비와 눈에 좋다 -
결명자는 혈압을 내려주고
만성변비, 노안에 개선 효과가 있으며
장시간 책이나 모니터를 보는 수험생에게 좋은 차라고 할 수 있으며
코피를 멈추게 할 때도 쓰인다고 한다.

9. 둥글레차
남성정력, 피부미용-
 "신선초"라고 불리는 둥글레는 구수한 향과 맛이 일품!
피부미용과 간기능 장애에도 뛰어난 효능이 있다.

10. 인삼차
피로회복-  
단백질, 당질, 무기질, 비타민B 등이 풍부한 인삼은
속이 냉한사람에게 맞는 약초다.
감기초기나 위장병, 당뇨병과 아침에 잘 일어나지 못하는
사람에게 특히 효과적이라고 한다.

11. 흰파뿌리 생강차
몸살감기 -
소화기능이 약하고 몸이 찬사람이 감기에 걸렸을 때,
열은 나지만 오싹하지만 할 때,
흰파뿌리와 생강을 달여 먹으면
땀과 함께 나쁜 기운이 빠져 나가 감기가 낫게 된다.

12. 오미자차
기억력 감퇴 -
다섯가지 맛을 낸다는 오미자는
과로로 인한 기억력 감퇴, 시력 감퇴, 간염,
천식을 진정시키며 감기에도 효과가 뛰어나다고 한다.

13. 계피차
몸이 찬 사람 -
유난히 손발이 찬사람과 기운이 약한사람,
소화기능이 약한 사람이 마시면 좋은 이유는
몸 속에 뭉쳐있는 냉기를 풀어주고
아랫배나 손발의 냉증을 풀어 주기 때문이다