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7가지 죽의 종류와 효능

① 흰죽

쌀에 물만 넣어 쑤기도 하고, 쌀을 곱게 갈아서 쑤기도 한다. 쌀은 대장암의 발생을 억제 시키고, 혈중 콜레스테롤을 낮추어준다. 섬유질 성분이 있어 해로운 중금속이 우리 인체에 흡수되는 것을 막아준다. 성인병 예방에도 좋다.


② 팥죽

팥을 삶아 으깨어 거른 물에 쌀을 넣고 쓴 죽으로, 동짓날에는 마치 설날에 떡국을 끓여 먹듯 팥죽을 쑤어 먹었다. 팥에는 비타민 B1이 아주 많이 들어 있어 각기병의 치료약으로 사용되기도 하며, 신경을 많이 쓰는 정신근로자나 수험생 등에게 더욱 좋은 식품이다. 또 신장병, 당뇨병 등에도 유효하다.
  

③ 콩죽

흰콩을 갈아 쌀을 섞어서 쑨 죽으로 단백질, 지방, 칼슘 등 영양가가 풍부한 음식이다. 식욕이 떨어지는 봄철에 특히 좋고, 쑥을 넣어 끓이면 향기가 더욱 좋다.  


④ 녹두죽

녹두를 체에 걸러 가라앉힌 웃물에 앙금과 쌀을 넣어 쑨 죽. 녹두는 몸에 쌓인 노폐물을 해독하며 열을 내리고 식욕을 돋구는 역할을 한다. 필수아미노산과 불포화지방산이 풍부하게 들어 있어 소화를 돕고 배뇨 작용도 뛰어나다. 그러나 몸을 차게 하고, 강한 해독 작용을 가지고 있다.


⑤ 우유죽(타락죽)

찹쌀을 믹서나 맷돌에 갈아서 우유를 넣고 끓인 죽이다. 궁중에서 10월부터 보양식으로 먹던 음식이다. 허약증을 보하고 피의 생성을 촉진하며 오장육부를 윤택하게 하므로 마른기침이나 변비는 물론 식도암, 위암으로 체력이 허 약한 암 환우가 먹으면 좋다.


⑥ 장국죽

쇠고기를 잘게 썰어 갖은 양념하여 장국을 끓인 것에 쌀을 넣어 끓인 죽. 체질적으로 태음인의 보약으로 좋은 장국죽은 기운이 없거나 빈혈이 있을 때 먹으면 좋고 특히 비위장의 소화 기능을 촉진한다. 허리와 무릎을 보호하는 기능도 있다.


⑦ 어죽

생선을 푹 고아 그 물에 쌀을 넣어 만든 죽으로 생선은 기름기가 적고 신선하며 맛이 담백하고 비린내가 적은 것을 사용하는데, 도미, 붕어, 옥돔 등이 많이 쓰인다.

🌼7월을 맞이하며 '인생아! 고맙다!' 

꽃이 소리 없이 피듯이 
우리네 인생도 
말 없이 피고 지고 

꽃이 진다고 끝이 아니듯이 
삶도 진다고 끝이겠나요 

꽃향기 만리를 가듯이 
우리네 인생도 
향기롭게 살다 가야지요 

피고 지고 자연이듯이 
만고의 불변이 
인생이지요 

꽃향기 맡으며 
향기롭게 
천년만년 피고 지고 

인생아! 고맙다! 

잘 살다 가야겠지요.  


🌼🌷🌼🌹🌼🌷🌼🌹🌼🌷🌼🌹🌼🌷

어느덧 7월! 
한해의 절반을 함께 달려온 
소중한 벗님들 참 고맙습니다! 

우리 '인생아! 고맙다!' 라는 글귀처럼 
늘 절대긍정의 마음으로 
남은 반년도 행복하게 살아갑시다! 

한번 밖에 없는 인생! 
우리 꽃같은 마음으로 아름답게 삽시다! 
멋진세상! 멋진인생!  

◇ 이거 진짜라고 합니다. 웃겨서.ㅋㅋㅋㅋ

남탕과 여탕의 차이

⊙샤워 타월 :
   여탕(없다)
   남탕(있다)

⊙헤어드라이어 :
   여탕(유료)
   남탕(무료)

⊙치약 :
   여탕(묶여있다)
   남탕(자유롭다)

⊙수건 :
   여탕(딱 두장)
   남탕(무제한)

⊙수건 추가 :
   여탕(없다)
  남탕(무한대)

⊙밀크 로숀 :
   여탕(없다)
  남탕(있다)

★이런 이유로
여성가족부는 목욕탕에 남녀차별 시정 명령을 내렸다.

목욕탕 업주들이
"그렇게 되면 여탕의
수건, 치약, 타올이 남아나질 않는다"고 항의.

그래서 수건 100장을 넣어두고 실험함.

⊙여탕 :
    1주일만에 80%  없어짐...
⊙남탕 :
    회수율 120%?
    (집에서 갖고온    타올도 깜빡하고 놓고 감).ㅋㅋㅋㅋㅋ 미쳐부러~~~

여성부는 이 실험 결과에 대해 묵묵부답이라 한다.
실화라고 하는데
뭔가 씁쓸하지만~
남탕 회수율이
넘 웃겨서리ㅋㅋㅋ

많이 웃으세요. 웃으면 젊어진대요.ㅋㅋㅋ