'2021/07/22'에 해당되는 글 6건

○ 은퇴 이유


어느 날 신체의 각 기관이 모여서 회의를 열었다.

뇌가 회장을 맡았다.

뇌 : 모두 하고 싶은 이야기가 있으면 해보시오.

심장 : 저는 도저히 이 생활을 할 수가 없습니다.
저의 주인은 허구한 날 담배만 피워대서 답답해
살 수가 없습니다.
이제 은퇴하고 싶습니다.


간 : 저도 은퇴하고 싶습니다.
저의 주인은 허구한 날 소주 2병씩 마셔서
도저히 견딜 수가 없습니다.


그러자 뒤쪽에서 거시기(?)가 조그만 목소리로 말했다.

"저도 은퇴하고 싶습니다."


뇌 : 지금 말씀하신 분 일어나서 다시 말씀해 주십시오.
잘 들리지 않는군요!

그러자 뒤에서 거시기가 하는 말.
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"내가 일어설 수 있으면 은퇴하겠냐?"~~~

🌸웃음 가득한 얼굴로 만나세요!!

나의 밝은 표정이 곧 
행운을 몰고 온다고 
합니다.

그러나 표정이 좋지 않은 사람은 
행운이 아니라 주위 사람이
없다고 합니다.

표정에는 나의 본 마음이 드러나고
생각이 드러난다고 합니다.

독일의 철학자 니체는
"입으로는 거짓말을 해도
표정에는 진실이 드러난다."고 하였습니다.

나의 생각과 마음과 일치 할 때
나오는 말이
표정으로 나온다고 합니다.

진심으로 나오는
밝은 표정으로
행운을 몰고 다니는
오늘 맞이 하시기를 소원합니다~
♥

- 좋은 글 중에서 -

수박껍질 효능에 대해서 알려드리겠습니다. 최근에는 수박껍질을 거의 먹지 않지만 과거 먹을 것이 귀했던 시절에는 수박껍질을 나물로 만들어서 밥반찬으로 먹고는 하였다고 하는데요. 그렇다면 수박의 껍질에는 어떠한 효능들이 함유되어 있을까요?

1. 피부 건강
수박껍질의 효능 그 첫 번째는 수박껍질은 피부 건강에 도움을 줍니다. 수박껍질에는 수분이 풍부하고 비타민 성분도 풍부하여서 건조해진 피부에 수분을 공급해주기 때문에 촉촉하고 매끄러운 피부를 유지하는데 도움을 준다고 합니다. 또한 피부가 햇빛에 장기간 노출이 되어서 탄 경우에 팩처럼 얼굴에 붙이면 피부의 열을 내려주고 수분과 영양분을 공급하여 피부 회복이 빨리 되도록 하는데 도움을 준다고 합니다.

2. 고혈압 예방
수박껍질의 효능 그 두 번째는 수박껍질은 고혈압 예방에 도움을 줍니다. 수박껍질에는 시틀린이라는 성분이 함유되어 있다고 합니다. 이 성분은 이뇨작용을 촉진시켜주고 우리 몸속의 혈관을 이완시켜주는데 도움을 준다고 합니다. 또한 암모니아와 같은 독성물질을 배출하는 등의 순환계 기능을 향상해주고 고혈압의 치료 및 예방에도 도움을 준다고 합니다.

3. 다이어트
수박껍질의 효능 그 세 번째는 수박껍질은 다이어트에 도움을 줍니다. 수박껍질은 수박의 과육과 마찬가지로 칼로리가 적고 수분이 풍부하며 지방 함량이 거의 없어서 다이어트에 도움을 준다고 합니다. 또한 수박껍질의 낮은 칼로리와 풍부한 수분이 포만감을 더해주기 때문에 다이어트에 간접적으로 도움을 줄 수 있다고 알려져 있다고 합니다.

4. 항암 효과
수박껍질의 효능 그 네 번째는 수박껍질은 항암 효과에 도움을 줍니다. 수박껍질은 항암효과에 도움을 주는 리코펜 성분을 풍부하게 함유하고 있다고 합니다. 항산화 작용을 해주어 우리 몸속에 세포의 노화를 막아줌으로써 노화를 방지하고 항암작용을 하는데 도움을 준다고 합니다.

마치며
수박껍질 효능에 대해서 알아보았습니다. 여러분은 수박껍질을 드셔 보신 적이 있으신가요. 저는 사실 수박껍질을 한 번도 먹어보지 않았고 수박껍질을 먹을 수 있다는 사실도 최근에서야 알게 되었는데요. 하지만 오늘 포스팅을 하면서 수박껍질에 이렇게 다양한 효능이 있다는 사실을 새로 알게 되었으니 앞으로 조금씩이라도 수박껍질을 챙겨서 먹어 봐야겠다는 생각이 드네요. 여러분도 수박껍질로 건강을 챙겨보시면 어떠신가요. 그럼 저는 다음에 더 유익한 정보로 돌아오겠습니다.

암 을 이기는 건강식품 35가지

1. 다시마
바다에서 나는 최고의 음식입니다.  

2. 미역
풍부한 섬유질이 발암물질 배출시켜줘요.  

3. 김
해조류 중에 암예방 효과 최고의 효과!  

4. 포도
포도껍질과 씨에 풍부한 레스베라트롤이 있어 암 예방에 탁월합니다.

5. 배
발암물질의 배출을 돕는다.

6. 딸기
구강암, 식도암 등을 예방해요.

7. 머루
일반 포도보다 10배 뛰어난 항암효과를 가졌어요.

8. 요구르트
활발한 유산균이 암 없는 장수 비결이랍니다.

9. 들깨
잘 몰랐지만 항암작용이 좋다고 해요,

10. 아마씨
암세포를 죽여준다고 해요.

11. 인삼
세계적으로 발돋움한 항암식품!

12. 감초
전립선암과 유방암에 예방 효과를 가지고 있어요.

13. 녹차
하루 2잔만으로 암예방 효과가 나타납니다.

14. 가지
일본에서 먼저 주목받았던 식품이라고 해요.

15. 도라지
이미 자라난 암세포의 소멸을 도와요.  

16. 당근
폐암과 유방암을 억제한다고 합니다.

17. 고추
캡사이신 성분이 위암을 억제해요.

18.  마늘
세계적으로 인정 받은 으뜸 항암식품.  

19. 생강
매운맛 강황이 항암효과의 핵심이랍니다.

20. 양파
껍질 부분에 항암물질이 풍부해요.

21. 부추
모든 음식에 부추가 들어가면 항암효과가 두배라고 합니다.    

22. 차가버섯
초기 위암, 폐암, 후두암에 효과 높아요.

23. 토마토
조리하지 않고 그대로 먹어야 좋아요.

24. 알로에
암세포의 성장과 전이를 막아주는 최고의 항독작용을 합니다.

25. 현미콩밥
백미대신 잡곡밥을 즐겨드세요.

26. 미강
유방암 세포 증식을 억제해준다고 합니다.

27. 율무
결장암에 탁월한 항암효과를 가졌어요.

28. 고구마
하루 반 개만 먹어도 대장암과 폐암을 예방해요.  

29. 콩
유방암과 전립선 암을 제외한 모든 암에 효과가 좋아요.  

30. 작두콩
간암에 효과가 가장 좋다고 해요.  

31. 된장
콩이 발효과정에서 항암 효과가 더 좋아져요.

32. 브로콜리
유방암, 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부 합니다.

33. 새싹채소
어린 채소이지만 항암 효과가 뛰어나요.  

34. 양배추
위, 대장, 직장암 등에 좋아 양배추의 기적이라고도 불려요.

35. 김치
우리 나라의 대표 음식인 김치는 항암음식의 총입니다.  








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○ 뻔한 거짓말 랭킹

13. 여자들~~~어머, 너 왜 이렇게 이뻐졌니?

12. 학원 광고~~~전원 취업 보장,  전국 최고의 합격률.

11. 연예인 ~~~그냥 친구 이상으로 생각해 본 적이 없어요.

10. 교장 선생님(조회때) ~~~마지막으로 한마디만 간단히,

9. 친구 ~~~이건 너한테만 말하는 건데....

8. 장사꾼 ~~~이거 진짜 밑지고 파는거 에유,

7. 아파트 신규 분양 ~~~지하철 걸어서 5 분거리...

6. 수석 합격자 ~~~그저 학교 수업만 충실히 했을 뿐이에요.

5. 음주 운전자 ~~~딱 한잔 밖에 안 마셨어요.

4. 중국집 ~~~출발했어요, 금방 도착해요.

3. 옷 가게~~~어머 너무 잘 어울려,  맞춤옷 같아요.

2. 정치인 ~~~단 한푼도 받지 않았어요☜

1. 자리 양보 받은 할아버지 ~~~에구~~~괜찮은데~~~~

ㅡ 남편 나무ㅡ

외아들을 둔 부자 부부가
자식을 대학 졸업시켜
대졸 며느리를 보고
남부럽지 않게 살았다.
시어머니는
며느리가 하는 일이
마음에 들지 않아
잔소리를 자주 했고,
며느리는 점점 늘어만 가는
시어머니에 대한 불만이 쌓였다.
어느날
시어머니가 잔소리를 하자,
"어머님,
대학도 안 나온 주제에
말도 안되는 잔소리는 그만하세요"
라고 말했다.
그 뒤로는
시어머니가 뭐라 하기만 하면
" 대학도 안 나온 주제에 그만하세요"
라고 하니,
며느리 구박받는 처지가 되었다.
시어머니는 남편에게 하소연했다.
"며느리가
내가 대학을 안 나왔다고
너무 무시하네요"
그러자 시아버지가
며느리를 조용히 불러
"시집살이에 고생이 많지 ?
친정에 가서 오라 할 때까지
푹 쉬거라."
그러고 친정간 며느리는 한달이 지나도
시아버지가 연락이 없자
먼저 연락을 했다.
"아버님,
저 돌아가도 되나요?"

시아버지 대답
            ?
            ?
            ?
            ?
            ?
            ?
            ?
            ?
"아니다
너 시어머니가
대학을 졸업하면
그때 오도록 하거라" ~ㅋㅋ

멋진 시아버지시죠 ?