'2021/07/26'에 해당되는 글 9건

🤣우리 더워도 웃자구요!🤣웃긴 유머하나 올립니다!

😆할매와 택시 1탄

할머니가 택시를 탔다.
원하는 목적지에 도착 했을때
요금이 3.000원이 나왔다.
그런데 할머니는700원 만 주고 내리는 것이었다.

택시기사 왈~
"아니..? 할머니 왜 700원만 주시나요? "

그러자 할머니 왈~
"이 써글노마~! 내가 탈때
2.300원부터 시작한거 다 봤어!"

ㅋㅋㅋㅋㅋ



😆할매와 택시 2탄 

할머니가 또 택시를 탔다
목적지에 도착했더니 또 2.000원이 나왔다.
그런데 이번에는 할머니가 1.000원만
주고 내리는 것이었다.

택시기사 왈~
"아니..? 할머니 왜 1.000원만 주시나요?"

그러자 할머니 왈~
"이 도둑노무자식아~! 네놈은 같이 안타고 왔냐!"

ㅋㅋㅋㅋㅋ



😆할매와 택시 3탄 

할머니는 택시를 잡고 있었는데 너무 늦은
시각이라 택시 잡기가 하늘에서 별따기였다.
아무 택시도 그 할머니 앞에선 서질 않았다.

그런데 옆에 있는 다른 사람들 앞에는
척척 잘도 서는 것이었다.

그래서 할머니가 유심히 살핀 결과
그 사람 들은 죄다 이렇게 외치는 것이었다.
" 따~블! "

그래서 할머니는 한참 생각한 후에 이렇게 외쳤다.
"따 따 따 따 따 ~~블!"

그러자 오는 모든 택시가
즐비하게 줄을 서는 것이었다.
첫번째 택시를 타고 목적지까지 무사이 왔는데
이번에는 요금이 3.000원이 나왔는데
할머니는 3.000원만을 주고 내리는 거였다

택시기사 왈~
"아니..? 할머니 왜 3.000원만 주시나요?"

그러자 할머니 왈~
"이놈아..! 늙으면 말도 못더듬냐? "

ㅋㅋㅋㅋㅋ



😆할매와 택시 4탄

부산할매가 서울에 처음 와서 택시를 탔는데...
택시기사가 공손하게~
" 어디 가시나요? "

할매....왈~
"부산 가시나다. 문디새끼야! 와 우짤래?"

ㅋㅋㅋㅋ

♣︎ 인생은 내일도 계속된다 ♣︎

힘들면 잠시 나무 근처의
벤치에 앉아 숨을 고르자! 

고민해도 달라질게 없다면
딱 오늘까지만 고민하고
내일은 내일의 삶을 살자! 

꿈을 꾸어도 달라질게 없어도
그래도 내일부터 다시 꿈을 꾸자! 

웃음이 안 나온다 해도
그래도 내일부터
그냥 이유없이 웃기로 하자! 

힘들다고 술로 지우려 하지 말고,
아프다고 세상과 작별할 생각 말고,
일이 잘 풀리지 않는다고
사람을 원망하지 말고,
위기가 닥쳤다고 짜증내지 말고,
그러려니 하자! 

좋지 않는 일은
심플하게 생각하고
좋은 일은
복잡하게 자꾸 끄집어 내자! 

힘을 내자!
우리 모두 후회없이 부딪히자! 

두렵지만 이겨 내자!
인생은 다행히 내일도 계속된다 

- <한 번쯤은 위로 받고 싶은 나> 中 -

[고추의 숨겨진 효능 10가지]
음식에 매운 맛을 더하기 위해 사용하는 고추에는 놀라운 효능들이 숨겨져 있다. 다양한 효능 가운데 가장 유명한 효능이 바로 스트레스 해소에 탁월하다는 점과 다이어트에도 도움이 된다는 점이다. 하지만 고추에는 이 밖에도 건강한 효능들이 숨겨져 있다.
고추에는 사과에 비해 무려 18배에 달하는 비타민 C가 함유되어 있으며, 이 밖에도 비타민 A, B 및 섬유소 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있다. 그렇다면 맛있게 매운 한국인이 사랑하는 고추에 숨겨진 효능은 과연 어떤 것들이 있는지 함께 알아보도록 하자.

1.비만 예방
앞서 소개했듯이 고추는 다이어트에 좋은 식품으로 유명하다. 고추의 매운 맛을 내는 캡사이신 성분은 체지방을 분해하고, 지방을 연소 시키는데 탁월한 효과가 있다. 또한 고추는 저칼로리이며, 식이 섬유도 풍부해 포만감은 풍부한 반면 열량은 낮아 다이어트 식단에 포함시키기에도 알맞은 식품이다.

2.식욕 부진
입맛이 없거나 다양한 이유들로 인해 식욕 부진이 생겼다면 고추로 만든 음식을 먹어보도록 하자. 고추의 매운 맛이 입맛을 자극해 식욕이 돌게 할 수 있다. 음식을 만들기도 귀찮다면 고추를 된장에 찍어 반찬으로 먹는 것도 나쁘지 않다.

3.감기 예방
고추에는 비타민 A와 비타민 C가 다량으로 함유되어 있어 감기 예방에도 도움이 된다. 뿐만 아니라 호흡기 계통에 대한 저항력과 면역력을 높이고, 회복시키는 데에도 효과가 있다. 단, 잘못된 민간요법인 소주에 고춧가루를 타 먹는 방법은 절대 해서는 안 된다. 감기약 복용 후 술을 마시는 행위는 간에 악영향을 끼친다.

4.혈액 순환
고추의 매운 맛을 내는 캡사이신 성분은 다이어트뿐만 아니라 혈액 순환에도 효능이 있다. 고추 속에 캡사이신이 혈액순환을 원활하게 해주며, 이로 인해 신경통, 관절염 등의 질환 증상을 완화시켜줄 뿐만 아니라 원활한 혈액 순환으로 몸을 따뜻하게 만들어 주는 데에도 효과가 있다.

5.소화 촉진
식사 시 소화 장애를 자주 경험한다면 고추를 먹어보도록 하자. 고추는 성질이 뜨겁고 매워 평소 몸이 차서 소화 장애를 자주 경험하는 사람에게 매우 좋은 식품이다. 고추의 매운 맛이 소화를 촉진시키고, 침샘과 위샘을 자극해 위산 분비를 촉진시킨다.

6.스트레스 해소
고추의 매운 맛을 내는 캡사이신 성분은 대뇌를 자극해 자연 진통제인 엔도르핀을 분비하는데, 이 엔도르핀은 스트레스 완화에 탁월하다. 고추 안쪽에 있는 태자리라는 씨가 붙어 있는 부분에 캡사이신이 함유되어 있는데, 먹는 즉시 스트레스 해소 효과를 기대할 수 있다.

7.노화 예방
고추에는 항산화 효과도 숨겨져 있다. 고추에 다량으로 함유되어 있는 항산화 성분인 베타카로틴과 비타민 E 성분은 체내의 활성산소를 제거해주는 항산화 작용을 일으켜 노화 방지에 도움이 되며, 이러한 항산화 작용은 뇌세포의 산화도 방지해주어 치매 예방 효과도 기대할 수 있다.

8.시력 보호
고추는 눈 건강에도 도움이 된다. 고추에 다량으로 함유되어 있는 비타민 B와 비타민 C 성분은 시력을 좋아지게 만드는 효능이 있다. 또한 고추에는 베타카로틴 성분도 많이 함유되어 있는데, 밤눈이 어두워지는 야맹증 개선에도 효과가 있다고 한다.

9.고혈압 개선
고추의 캡사이신 성분을 섭취할 경우 자극을 통해 지각신경의 말단에서 칼시토닌 유전자와 관련된 펩타이드란 물질이 방출된다. 보통 매운 음식을 먹으면 혈압이 높아져 고혈압에 특히 좋지 않다고 알려져 있는데, 고추를 섭취해 발생된 펩타이드 물질을 통해 고혈압이 개선되었다는 연구 결과가 있다.

10.피부 미용
고추의 다양한 효능 가운데 피부 미용 효과도 빼 놓을 수 없다. 고추에 함유되어 있는 비타민 C 성분은 사과보다 18배 정도 풍부하게 들어 있어 기미와 잡티 같은 피부 트러블을 개선시켜 피부 미용에 도움이 된다고 한다. 음식을 통해 비타민 C 섭취를 하고자 한다면 함유량이 높은 고추를 추천한다.


 

젊은 스님이 얼굴도 유난히 동안이다. 어느 날 스님이 목욕탕에서 옆에 있는 학생에게 부탁했다. '여기, 학생! 나 등 좀 밀어줘.'

그 말을 들은 학생이 무척 기분 나쁜 표정으로 대답했다.

'누군데 나한테 반말이야?'

그래서 스님이 미안한 표정으로 부드럽게 웃으며 말했다. '나 중이야.'




그러자 학생이 더 기가 차다는 듯이 말했다. '야 인마, 난 중 3이야!'

오래전 일입니다.
당시 갓 결혼한 신혼부부가 있었습니다.
하지만 이 부부는 서로의 직장이 너무 먼 나머지
결혼 초부터 떨어져 살아야 했습니다.

어느 여름 날이었습니다.
공교롭게도 서로의 회사에서 두 사람의 장기출장날짜가 겹쳐졌습니다.
두 사람은 잘 됐다 싶어 중간 도시에서 서로 만나
애틋한 하룻밤을 함께 지내자고 약속했습니다.

남편이 약속한 도시에 먼저 도착했습니다.
그 도시는 다른 지역보다 한여름의 더위가 더욱 기승을 부렸지만
그래도 그는 도착하자 마자
근사한 저녁식사를 할 레스토랑을 예약하고, 함께 지낼 호텔을 예약하고
둘이 아침산책을 함께 할 공원을 물색했습니다.
당시는 핸드폰이 없던 시절입니다.
만반의 준비를 끝낸 남편이 아내에게 인터넷 메일을 보냈던 거지요.


그런데.....


남편이 너무나 들뜬 나머지 메일주소를 잘못 입력해버리는 바람에
그 편지는 엉뚱한 곳으로 날아가 버렸습니다.

그 메일을 받은 사람은
하필이면 그 날,
남편의 장례식을 치르고 슬픈 마음으로 집에 돌아온 어느 미망인이었습니다.
이 불쌍한 미망인이 그 메일을 보고는 그만 기절해버렸습니다.
미망인의 딸이 옆에 있다가 황급하게 그 메일내용을 읽어봤습니다.
거기 이런 내용이 있었습니다.


" 여보,
난 여기 무사히 잘 도착했소.
나는 여기 도착하자마자 당신을 맞이하기 위한 만반의 준비를 끝냈다오.
당신이 어서 오기만을 기다릴 뿐이오.
빨리 와 주시오."



그리고 거기는 추신이 있었습니다.




추신:.




"여긴 몹시 뜨겁소."

🌽 옥수수의 '진짜' 효능 8가지 
1. 고혈압 개선 
첫번째로 소개해드릴 옥수수의 효능으로는 
고혈압 을 개선해주는 효과가 있습니다. 
옥수수 수염차를 꾸준하게 섭취하시면 
혈압이 안정되어 고혈압을 개선시키는 
효과가 있다고 합니다. 
또한, 평소에 자주 코피가 나시는 분들이 
섭취하시면 출혈을 멈추는 효능을 보실 수 있습니다. 

2. 붓기제거 
평소에 얼굴이 자주 붓는 분들이라면 
옥수수의 효능을 보실 수 있습니다. 
특히, 출산후에 붓기가 잘 빠지지 않는 분들이나 
붓기를 빨리 빼고싶은 분들이 섭취하시면
도움이 됩니다. 

3. 피부 건강에 탁월 
옥수수에는 피부건강에 좋은 단백질,
섬유소, 비타민 무기질 등의 영양소가 
풍부하게 함유되어 있습니다. 
이 영양소들의 외부의 감염으로부터 
피부 를 보호해주고 특히 노화를 방지해주는 
비타민E(토코페롤)이 많아 피부의 건조를 
방지하고, 피부면역력을 향상시켜줍니다. 

4. 다이어트음식 
옥수수는 GI지수가 75점으로
저칼로리 음식에 속하는데요. 
저칼로리임에도 불구하고 높고 
오래지속되는 포만감을 주기 때문에 
다이어트 음식으로 각광받고 있습니다. 

특히 조금 느껴지는 옥수수의 단맛은 
식욕을 억제해주는 효능이 있는데요. 
이러한 옥수수효능을 잘 활용하시면 
좋은 다이어트 음식이 됩니다. 

5. 구강건강에 좋다 
인사돌 들어보셨나요. 인사돌은 잇몸질환을 
치료하는 약인데요, 
이 인사돌의 주요성분이 바로 옥수수의 
'베티-시토스테롤'이라고 합니다. 

이 베티-시토스테롤이라는 성분은
잇몸질환을 치료하고 충치를 낫게하는등 
구간겅강에 좋은 효능을 발휘합니다. 

6. 심신진정효과 
옥수수효능 중에는 심신을 
진정시키는 효과가 있습니다. 
평소 불안한 느낌이 많고, 
스트레스를 많이 받는 분이시라면
옥수수를 꾸준히 먹어줌으로써
마음을 안정시킬 수 있겠습니다. 

7. 항암효능 
옥수수에는 항암에 효능이 탁월한 성분들이 
함유되어 있기 때문에 옥수수를 꾸준히 먹었을때 
각종 암을 예방하는 효과가 있습니다. 

8. 여름병 예방 
여름병 아시나요. 
식욕이 없어지고 무기렴감과 권태감등이 
여름병의 증상이랍니다. 
옥수수에는 비타민 B1이 풍부하게 함유되어 있는데 
이 성분이 여름병의 증상을 개선하는데 
효과가 탁월하다고 합니다.