'2021/08/13'에 해당되는 글 6건

 🌼  행복한 부부란..^^ 🌼

세상에 이혼을 생각하지 않은 부부가 어디 있으랴!
하루라도 안 보면 못 살것 같은 날들 흘러가고
고민하던 사랑의 고백과 열정 모두 식어가고


일상의 반복되는 습관에 의해 사랑을 말하면서
근사해 보이는 다른 부부들 보면서
때로는 후회하고 옛사랑을 생각하면서


관습에 충실한 여자가 현모양처고
돈 많이 벌어오는 남자가 능력있는 남자라고
누가 정해 놓았는지...


서로 그 틀에 맞춰지지 않는 상대를 못 마땅해 하고


자신을 괴로워하면서
그러나, 다른 사랑을 사랑하려면
처음부터 다시 시작하기 귀찮고 번거롭고


어느새 마음도 몸도 늙어 생각처럼 간단하지가 않아
헤어지자고 작정하고
아이들에게 누구랑 살 거냐고 물어보면
열 번 모두 엄마 아빠랑 살겠다는
아이들 때문에 눈물 짓고


비싼옷 주렁주렁 보석달고 나타나는 친구
비싼차와 풍경 좋은 별장 갖고 명함 내미는 친구
까마득한 날 흘러가도 융자받은 돈 갚기 바빠
내 집 마련 멀 것 같고
한숨 푹푹 쉬며 에고..내 팔자야! 하고 노래를 불러도.
 

어느 날 몸살감기라도 호도게 앓다보면
빗길에 달려가 약 사올 사람은
그래도 지겨운 아내!... 지겨운 남편인걸!...


가난해도 좋으니 저사람 옆에서 살게 해 달라고
빌었던 날들이 있었기에...
하루를 살고 헤어져도 저사람 베필되게 해 달라고
빌었던 날들이 있엇기애...


시든 꽃항송이
굳은 케이크 한 조각에 대한 추억이 있었기에
첫 아이 낳던날 함께 흘렸던 눈물이 있었기에...
부모 상 함께 치르고 무덤속에서도 같이 눕자고
말하던 날들이 있었기에...


헤어짐을 꿈꾸지 않아도
결국 죽음에 의해 헤어질 수 밖에 없는 날이 있을것이기에...


어느 햇살 좋은 날
드문드문 돋기시작한 하얀 머리카락 바라보다
다가가 살며시 말하고 싶을 것 같아


그래도 나밖에 없노라고..
그래도 너밖에 없노라고...


항상 행복하게 살 수 있도록
서로 노력하면서 열심히 살아 봅시다.






 

[ 남의 얘기 함부로 하지 말라 ]

보지 않았거든 보았다 하지 말고,
듣지 않았거든 들었다 하지 말라.

그릇된 선입견이 너의 눈을 멀게 하고,
요망한 세치 혀가 너의 입을 갉는다.

겉이 화려하다고
그 사람 생활까지 요란한 게 아니며,

차림새가 남루하다고
그 사람 지갑까지 빈곤한 것은 아니다.
그 사람과 말 한마디 섞어 보지 않았다면
너의 낮은 눈으로 그의 점수를 평하지 말라.

나 또한
너 또한
완벽치 않은 인간이다.

남의 얘기 함부로 하지 말라.
세치 혀가 너의 인격이다.

진심으로 대하면 진심으로 다가와라.
진심이 아니라면 나도 진심일 수가 없다.

사람들은 입 때문에
망하는 사람이 많다.

칭찬에 발이 달려 있다면
험담에는 날개가 달려 있다.
나의 말은 반드시 전달된다.

그 사람에 대해 알지도
못하면서 추측을 하고,
단정을 지으며 말을
지어내고, 또 소문을 내고
남의 얘기 함부로 하지 말라.

남의 험담을 하는 것은
곧 그 사람을 부러워하고
시기 질투하는 것밖에 되지 않는다.

너의 입이 바로
너의 그릇이고 인격이다.

혀를 다스리는 것은 나지만,
내뱉은 말이 결국 나를 다스린다.

나이가 먹을수록 인간들은 혀를 함부로 한다.
혀는 당신에  미래를 지배한다

○ 남자는...여자는...

남자는 블루투스
여자는 와이파이!!


남자는 블루투스와 같다.
가까이 있으면 연결되고
멀리 있으면 다른 기기를 검색한다.


여자는 와이파이와 같다.
사용 가능한 모든 기기를
둘러보다가 가장 강력한
기기와 연결된다.


남자는 곁에 있는
여자에게 잘해주지만,
멀리 떨어지면
다른 여자에게 눈길을 준다.


여자는 모든 남자를
연애 대상으로 살피다가
가장 잘해주는,
가장 강력한 사람에게
마음을 준다는 것이다.

..공감하시는지요...

지끈 지끈한 두통 완화에 좋은 식품

(1) 시금치

편두통 환자의 30~50%가 마그네슘 부족 때문이라는 연구결과가 있다. 마그네슘은 혈관의 수축을 억제하는 효과가 있다. 뇌 혈관이 수축되거나 지나치게 확장되면 혈액순환에 장애가 생기고 두통이 유발되는 것으로 알려져 있다. 시금치에는 바로 마그네슘 성분이 풍부하다. 시금치는 또 편두통 예방효과가 있는 비타민 B2 성분도 함유하고 있다.


(2) 등 푸른 생선

연어와 고등어, 참치, 멸치와 같이 등 푸른 생선에 많이 들어있는 오메가-3 불포화 지방산도 두통예방에 효과가 있다. 연구결과 오메가-3의 소염제 효과가 만성 두통의 통증을 감소시키는 것으로 나타났다. 특히 오메가-3 불포화 지방산은 콩기름과 옥수수기름 등 식물성 기름에 다량 들어있는 오메가-6 불포화 지방산과 함께 섭취할 때 더욱 효과가 있다고 한다.


(3) 감자

칼륨이 두통완화에 효과가 있다는 분석이다. 이는 칼륨이 몸속 나트륨의 배출을 도와 혈압을 낮추기 때문으로 풀이된다. 바로 그 칼륨을 풍부하게 함유하고 있는 음식이 감자다. 바나나에도 칼륨이 많이 들어있는 것으로 알려져 있는데, 감자는 바나나에 비해 칼륨 성분이 두배 많다.


(4) 소량의 카페인

과다 복용하지 않는다면 카페인은 두통완화에 도움을 줄 수 있다. 혈관이 확장돼 한꺼번에 뇌로 많은 피가 흘러갈 경우에도 두통이 발생하는데, 카페인 성분은 혈관을 수축시키는 효과가 있다. 또 많은 두통약들은 소량의 카페인을 함유하고 있다. 카페인은 몸이 약 성분을 더 빠르게 흡수시키도록 돕는다. 하지만 커피와 같은 카페인 음료를 너무 많이 마시다가 이를 줄일 경우 두통을 유발할 수 있다.


(5) 국화차 등 한국의 전통 차

국화차는 두통과 현기증 등 두뇌 부분의 불쾌한 증세에 효과가 있다. 또 계피차는 중추신경의 활동을 왕성하게 해 두통을 완화시켜주며, 눈에 좋은 결명자차 역시 두통에도 효험을 발휘하는 것으로 전해져 온다. 이밖에 한방에서는 두릎뿌리나 쑥을 달여 먹으면 만성 두통에 좋다고 소개하고 있다.

○ 개띠 동창

개띠인 삼식이가 아침을 먹으며
스포츠 신문 운세란을 보니 오늘 개띠,
무슨 일을 해도 운수대통.. 재물운이 있단다.

마침 저녁에 고교 동창 부친상에 조문을 가야하는 삼식이 손뼉을 치며 외쳤다.

​"아싸! 개띠 오늘 운수 대통이라네!
오늘 저녁에 니들은 다 죽어쓰~~
오늘은 내가 타짜다!!
이노므 짜슥들, 어디 한번 맛좀봐라~~"

​옆에서 그 말을 듣던 마누라가 한심 하다는 듯 한마디 던졌다.
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"아이고.. 이 화상아!!
니만 개띠고 니 동창들은 소띠냐?"

ㅋㅋㅋ

인생에서 기억해야할 지혜

인생에서 기억해야할 지혜

인생을
전쟁터라고 했습니다
그러나 이 전쟁터를
얼마든지 아름답게
할 수 있습니다

당신의 습관을
최대한 다스리십시오
그렇지 않으면
습관이 당신을
지배하게 됩니다

봄 오기 직전이
가장 추운 법이고
해뜨기 직전이
가장 어두운 법입니다

산속의 적은
물리치기 쉬워도
마음속의 적은
그렇지 못합니다

남에게 속는 가장
확실한 방법은 자신이
남보다 영리하다고
굳게 믿는 것입니다


이 세상에는
두종류의 인간이 있지요
자신을 죄인으로 여기는
옳은 사람과
자신을 옳다고 여기는
죄인입니다
아무리 곤경에 처해도
당황하지 마십시오
사방이 다 막혀도
위쪽은 언제나 뚫려있고
신을 바라보면
희망이 생깁니다

젊음은 마음의 상태이지
나이의 문제가 아님을
명심하십시오
매력은
눈을 놀라게 하고
미덕은
영혼을 사로 잡습니다

미덕은 칫솔과도 같은 것
정기적으로 매일
사용해야 하는 것
그러나 남의 것은
쓸 수가 없는 것입니다


때때로
죽음을 생각하십시오
그리고, 그 위에
당신의 생명을
설계하십시오

오늘이 마지막이라고
생각하십시오
죽음과 부활의 기로에
서 있음을 안다면
한층,인생의 무게가
더해질 것입니다

떠날때는 우리 모두는
시간이라는 모래밭 위에
남겨 놓아야 하는
발자욱을 기억해야 합니다