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◇ 거지

항상 같은 장소에서 구걸하던 거지가
어느 날 자신을 늘 도와주던 지나가던 신사에게 물었다.

'선생님은 재작년까지 내게 늘 만원씩 주시지 않았습니까?
그런데 작년부터는 오천원으로 줄더니 올해엔 또 천원으로 줄이셨습니다.

대체 이유가 뭡니까?'

'전에야 내가 총각이었으니 여유가 있었지요.
하지만 작년에는 결혼을 했으니 오천원을 주었고,

이제는 애까지 있으니 천원 밖에 못 드립니다.'
그러자 그 거지는 어이 없다는 표정으로 말했다.
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.'아니 그럼 내 돈으로 당신 가족을 부양한단 말입니까?'
머선129~~

[귀여운 할머니 ㅋㅋ]
  
급히 송금 할일이 있어 시골 은행에 들렀는데  
마침 할머니 한분이랑 은행 여직원이 실랑이를  
벌이고 있었어요  
  
여직원; "할매 비밀번호가 머라요"  
  
할머니:작은목소리로 "비둘기"  
  
황당한 은행 여직원 다시한번  
  
"할매요 비밀번호 말안하면 돈못찾는다 아잉교..  
비밀번호 말하이소"  
  
그러자 살짝 입을 가리신 할머니  한번더  
  
"비둘기"  
  
인내에 끝을 보인 여직원  
  
"할매요 바쁜데 지금 장난하는 것도 아이고 와 이라능교...  
퍼뜩 비밀번호 대이소"  
  
그제야 할머니 비밀번호를 말하는데  온 은행이 웃음바다로  뒤집어 진거 아닙니까.. ....  
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"9999"

☆ 단감의 효능에 대해
☆단감은?
단감은 감나무에서 자라는 과실을 말합니다.
감은 떫은감과 단감으로 구분되어지며 감에 들어있는 탄닌 성분이 수용성이냐 불용성이냐에따라 구분되어진다고 합니다. 떫은 감은 수용성 탄닌 단감은 불용성 탄닌성분으로 구분 되어집니다.
 
■ 노화예방
 위에서 잠깐 탄닌을 말씀드렸는데 단감에 들어있는 탄닌 성분은 세포의 노화를 막아주는 대표적인 성분으로 알려져 있습니다. 또한 카테킨이 풍부하게 들어있기 때문에 활성산소를 제거하고 억제하는 효능을 가지고 있어 암을 억제하는 작용까지 가진다고 합니다

■ 혈관질환 예방
 단감에는 스코폴레틴 성분이 들어있기 때문에 몸속 콜레스테롤이나 중성지방을 몸밖으로 배출시켜주는 효능을 가지고 있어 콜레스테롤과 관련된 혈관질환을 예방하고 치료하는대에 효능을 가지고 있습니다
 
■숙취해소
 비타민C 및 과당이 풍부한 단감은 아세트알데히드를 분해해주는 효능을 가지고 있어 숙취를 효과적으로 해소시켜줄수 있다고 합니다

■면역력 향상 및 눈건강
 비타민A 및 비타민E가 풍부한 단감을 자주 먹다보면 시력을 회복시켜주고 보호하는대에 도움이 될수 있으며 눈의 피로를 풀어주고 면역력을 증강시켜줄수 있다고 합니다
 
■지혈작용이 뛰어난 단감의 효능
 맛이 달며 성질이 차가운 단감은 건강식품으로 꼽아도 손색이 없는데요. 예로 들어 단감 효능으로는 지혈작용과 각종 비타민 함유, 배탈 진정 등이 있다고 합니다. 지금부터 단감 효능에 대해 알려드릴테니 맛있는 단감을 더욱 즐겁게 즐겨보세요
 
■해독효과
 단감 효능으로는 해독효과도 들 수 있습니다. 특히 알콜로 손상된 간장에 쌓인 독을 풀어주는데 단감 효능이 좋다고 합니다. 이는 단감에 함유된 비타민 c성분 때문이라고 하니 잦은 음주 때문에 고생하시는 분들은 감을 상시로 복용하시길 권유드립니다
 
■단감의 효능 - 숙취를 해소
감에는 숙취의 묘약이라 불리는 아미노산인 시스틴이 함유되어 있어 간장에서 일어나는 해독작용을 왕성하게 하는데 도움을 주며 특히 비타민 C는 사과의 8~10배나 들어있어 알코올로 손실된 비타민 C의 보충에 그만이다
 
■단감의 효능 - 설사에 특효
감은 비타민 C가 풍부한 과일이며 (30 ~ 40mg), 단감은 초가을에 수확하여 곧 생과로서 이용할 수 있으나 떫은감은 탄닌을 다량 함유하고 있어서 몹시 떫어서 충분한 후숙 과정을 밟아 연시로 만들어 먹는다.
감은 설사를 멎게 하고 배탈을 낫게 해주며 지혈작용을 하는 것으로 알려져 있으며, 숙취예방과 치료에도 좋은 식품이다. 감은 주로 생과로 이용하는데 저장성이 바쁜 감은 곶감으로 가공하여 사용하기도 한다
 
■단감부작용
 단감을 먹게 되면 변비가 생길수 있다는 얘기가 있지만 그건 잘못된 상식이라고 합니다.
변비를 일으킬수 있는 성분은 단감에 들어있는 떫은맛을 내는 탄닌때문이며 떫지 않은 감을 먹게되면 변비의 원인이 되지는 않는다고 합니다.
하지만 감의 꼭지 부분을 따보면 약간 밝은 심이 함께 나오는데 이곳에는 탄닌성분이 들어있기 때문에 변비가 생길수 있으니 주의하는것이 좋다고 합니다.

단감은 소화하기에 무리가 없는 음식이긴 하지만 빈속에 단감을 먹게 되면 소화장애가 생길수 있다고 하니 식사후 섭취하는것이 좋으며 술과함께 감을 먹게 되면 술이 빨리 취하고 쉽게 취할수 있으니 주의하는것이 좋습니다
 
■면역체계 증진
 감기 등의 질환 치료에 효과적인 비타민 성분은 단감이 풍부하게 함유되어 있습니다. 따라서 비타민이 함유된 단감을 통해 면역체계가 전반적으로 향상되는 단감 효능을 확인하실 수 있습니다.

■피부 관리
 피부에 신경쓰시는 분이라면 꾸준히 단 감을 복용하시는 것도 좋습니다. 특히 단감에는 여러가지 비타민 성분이 골고루 함유되어 있으므로 여성분들의 피부를 가꾸는데 단감 효능이 탁월하다고 하네요
 
■멀미 완화
 멀미 때문에 속 메스꺼움을 자주 경험하시는 분들께 단감을 추천해드리고 싶은데요. 단감 효능은 멀미로 인한 구토를 진정시킨다고 합니다.
 
■배탈 완화
단감은 과다하게 복용할 시 변비를 유발할 수도 있지만 오히려 배탈이나 설사가 잦으신 분들께는 천연 지사제 식품으로 도움이 된다고 합니다. 단감 효능의 장단점을 잘 파악하시어 적당하게 사용해보세요
 
■단감의 효능 - 비타민 C가 풍부해 숙취해독과 멀미예방에 뛰어난 효과
■단감의 효능 - 비타민 A, C는 몸의 저항력을 높이고 점막을 강하게 한다.
■단감의 효능 - 꾸준히 먹을 경우 감기예방에 효과적이다.
■단감의 효능 - 감즙우유 : 갑자기 혈압이 높아졌을 때 좋음
■단감의 효능 - 떫은 감즙 : 탄닌이 풍부해 뇌졸증을 예방
■단감의 효능 - 치질에 의한 출혈에 좋음 /감잎 달인 물 : 눈의 피로를 풀어줌
■단감– 효능 - 떫은 땡감은 타박상, 화상, 동상, 벌에 쏘인데 등에 바르면 효과적
※ 위장이 찬 사람이나 산후 또는 병을 앓고 난 후에는 과식회피
※ 탄닌성분이 있어 과식할 경우 변비가 생기는 점에 유의
 
■좋은 단감 고르는 방법
좋은 단감은 꼭지가 깨끗하고 색이 고르고, 크기가 고르며 좌우가 대칭이어야 합니다.
딱딱하며 무게가 무겁고 표면에 하얀가루가 묻어 있는 것이 좋은 단감이라고 합니다.
단감을 보관할때는 실온에 보관하면 금방 물러버리기 때문에 밀봉하여 냉장보관하는게 좋다고 합니다

 [행복은 사소한 곳에 숨어 있다]
흔히 사람들은
무엇으로도 잘 만족할 줄을 모릅니다. 

이것이
요즘 사람들의 공통된 병입니다. 

그래서
늘 목이 마른 상태와 비슷하게 살아갑니다. 

겉으로는 번쩍거리고 잘 사는 것 같아도
정신적으로는 초라하고 가난합니다. 

행복의 조건은 무엇일까요? 

그것은 다름 아닌
아름다움과 살뜰함과 사랑스러움과
고마움에 있습니다. 

나는 향기로운 차 한 잔을 통해서
행복을 느낄 때가 있습니다 

내 삶의
고마움을 느낄 때도 아주 많습니다. 

산길을 지나다가 무심히 피어 있는
한 송이 제비꽃 앞에서도 얼마든지
나는 행복할수 있습니다. 

또 다정한 친구로부터 들려오는 목소리,
전화 한 통화를 통해서도
나는 행복해집니다. 

행복은 이처럼 일상적이고 사소한 데
있는 것이지 크고 많은 데 있지 않습니다.

❤ 나이가 들수록 꼭 필요한 사람  ❤

사랑하는 사람보다는 좋은 친구가 더 필요할 때가 있습니다.

만나기 전부터 벌써 가슴이 뛰고, 바라보는 것에 만족해야 하는 그런 사람보다는...

곁에 있다는 사실만으로 편안하게 느껴지는 그런 사람이 더 그리울 때가 있습니다.

길을 걸을 때, 옷깃 스칠 것이 염려되어 일정한 간격을 두고 걸어야하는 그런 사람보다는...

어깨에 손 하나 아무렇지 않게 걸치고 걸을 수 있는 사람이 더 간절해질 때가 있습니다.

너무 커서, 너무 소중하게 느껴져서 자신을 한없이 작고 초라하게 만드는 그런 사람보다는...

자신과 비록 어울리지는 않지만 부드러운 미소를 주고받을 수 있는 사람이 더 절실해질 때가 있습니다.

말 할 수 없는 사랑 때문에 가슴이 답답해지고, 하고픈 말이 너무 많아도 상처받으며 아파 할까봐 차라리 혼자 삼키고 말없이 웃음만을 건네주어야 하는 그런 사람보다는...

허물없이 농담을 주고받을 수 있는 사람이 더 절실해질 때가 있습니다.

괴로울 때 찻잔을 앞에 놓고 마주할 수 있는사람...

밤새껏 투정을 해도 다음날 웃으며 편하게 다시 만날 수 있는 사람...

이런 사람이 더 의미 있을 수 있습니다.

어쩌면 나이가 들수록 비위 맞추며 사는 게 버거워 내 속내를 맘 편히 털어놓고 받아 주는 친구 하나 있었으면 하는 바램 탓이겠지요.

-글 밤-

💕 가을이 아름다운 이유 💕
 
가을이 봄보다 아름답습니다.
 
화려하지는 않지만 투명한 가을 분위기는
정을 느끼게 하며 친근감을 주고,
청명한 가을하늘을 향해
해맑게 핀 코스모스를 보면
정녕 가을은 봄보다 아름답습니다.
 
가을이 아름다운 것은,
가을이라는 계절 속에
다른 때보다 더 많이 생각이
스며들기 때문일 것입니다.
 
꽃이 할 일은 그곳이 어느 곳이든 뿌리를 내려
아름답게 꽃을 피우는 것이고,
우리가 할 일은 어느 곳이든
발이 닿는 그곳에서 열심히 일하여
자기 이름의 아름다운 열매를 맺는 것입니다.
 
이름 모를 풀꽃도 우리를 일깨우는 것을 보면,
천하보다 귀한 우리들은
더 많은 일을 할 수 있을 것입니다.
 
자연은 불평하지 않습니다.
자연은 인내합니다.
자연은 기만하지 않습니다.
자연은 진실합니다.
자연은 목적 없이는 아무 일도 하지 않습니다.
 
가을은 온 산천의 수많은 단풍들로
우리를 일깨우고 있습니다.
 
우리가 겸손한 자세로 단풍 한 잎을 보면서
삶의 소박한 진리를 알아낸다면 참 좋겠습니다.
 
우리들은 확실히 가을에 많은 것을 생각합니다.
자신의 미래도 좀더 멀리 내다보게 되고,
오늘의 내 모습도 세심히 살펴보게 되며,
다른 이의 삶에 대한 관심도 더해집니다.
 
맑은 하늘을 보고 진실을 생각하면서
더 투명해지고 싶어지는 때도 가을입니다.
 
가을이 되어 이렇게 생각이 깊어지면
우리는 그 생각의 틈새에서
사랑이 자라는 느낌을 갖게 됩니다.
 
가을이 아름다운 이유는 여기에 있습니다.
풀벌레 소리를 들으며 외로움을 느낄 때
우리는 사랑을 생각합니다.
바람에 흔들리는 갈대를 보고
인간의 연약함을 알게 될 때
우리는 사랑의 무한함에 감사하게 됩니다.
 
맑고 투명한 하늘을 올려다볼 때
우리는 진실의 문을 열고사랑이라는
귀한 손님을 맞게 됩니다.
 
가을은 우리를 외롭게 합니다.
왠지 쓸쓸하고 수많은 그리움이 고개를 들며
생명의 유한함에 더욱 작아지는 느낌이 듭니다.
 
이렇게 연약한 우리의 모습을
추스려 일으켜 세우는 방법은 단 한 가지,
우리가 서로 사랑한다는 것입니다.
 
-월간 '좋은생각' 中-