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💖부부와 망사 지갑💖

지갑을 파는
노점상 앞에 서울 부부와 어느 경상도 부부가
나란히 서 있었다.

서울 부부의 부인이 말했다.

"자기야, 겨울도
지났고 지갑이 두껍고 무거워서 그러는데 저 망사지갑
하나만 사줘~~응~~?"

그러자 남편이
"그래, 자기가 갖고 싶다는데 사야지!.."
라며 지갑을 샀다.

옆에서 부러운
눈초리로 바라보던 경상도 부인, 용기를
내어 남편에게..

"지도예, 겨울지갑이라서
무거븐데 망사지갑 하나 사주이소~~!"
라며 애교까지 떨었다.

그러자
묵묵히 있던 경상도 남편 왈,

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"와~~아?
돈이 덥다 카드나?.. "







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★ 스트레스 받지 않는 비결 ★

스트레스는
내가 옳다는 생각이
강하기 때문에 받는
겁니다.

그런데
내가 옳다고 할 게
있나요?

사실은
생각이 서로 다른
것이지

누구는 옳고
누구는 그른 게
아니에요.

서로
다를 뿐이에요.

그러니
다름을 인정하면 돼요.

‘그 사람 입장에서는
그럴 수도 있겠구나’

이렇게 생각하면
스트레스가 일어나지
않아요.

그런데
자기를 중심으로
생각하기 때문에
열을 받는 거에요.

스트레스를 받을 때
‘어, 또 내가 옳다고
주장하는구나’

이렇게
자기를 한 번 돌아보세요.

- 법륜 스님 -  








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가지의 효능

일상다반사 2024. 6. 21. 20:17
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가지는 식품중에서 가장 강력한
암(癌) 억제효과를 발휘하여 특히 가열한 뒤에는
80%이상의 억제율을 나타낸다.

빈혈과 하혈 증상을 개선하고
혈액 속의 콜레스테롤 양을 저하시키는 작용이 있고
특히 고지방식품과 함께 먹을때
혈중 콜레스테롤 수치의 상승을 억제한다.

색이 진한 채소, 과일 등에 영양이 많다고 해서
이른바 ‘컬러푸드’가 뜨고 있다.

식물이 자라는 동안 자신을 공격하는
바이러스, 곰팡이 등과 싸우기 위해 만들어내는
피토케미컬이라는 성분이 풍부하기 때문이다.

피토케미컬은 노화의 주범으로 알려진
활성산소를 제거하는 항산화제 역할을 한다.

활성산소가 혈관을 손상시키면
동맥경화가, 피부를 손상시키면 주름이 생긴다.
따라서 성인병과 각종 암을 예방하는 효과도 있다.

가지와 포도, 머루, 블루베리, 복분자,
자색고구마, 자색양파, 자색양배추 등의
보라색을 내는 ‘안토시아닌’ 색소는
항암, 항산화 효과가 뛰어나다.

일본 식품종합연구소의 연구에 의하면
가지는 발암물질인 벤조피렌, 아플라톡신 외에도
탄 음식에서 나오는 발암물질인 PHA를 억제하는
효과가 항암채소로 꼽히는 브로콜리나
시금치의 2배나 되는 것으로 밝혀졌다.

또 혈액 속에 지나치게 많은
나쁜 콜레스테롤을 줄이고
고혈압에도 좋다고 한다.

눈의 피로를 덜어주고 시력을 보호하는
효과도 있어 컴퓨터를 오래 사용하는 사람들도
보라색 식품을 많이 먹는 게 좋다.

한방에서는 가지 하면 소화기 계통에
모두 좋다고 하는데 특히 신장에 좋고,
대장암을 예방하는 데 도움이 된다고 한다.

성질이 차서 열이 많은 사람에게
좋은 식품으로 알려져 있다.
통증이나 부종을 없애는 데도 좋다.

가지를 요리할 때는 식물성 기름을 사용하면
불포화 지방산과 비타민 E를 많이
섭취할 수 있어서 좋다.

가지를 최고의 '항암식품'으로 여기는 이유는
보라색에 들어있는 파이토케미컬 이라고 합니다.
파이토케미컬은 과일과 채소의 색소에 들어 있는
식물 활성 영양소로 항산화 작용과
발암물질을 해독하는 역활을 합니다.

가지의 보라색에는 안토시아닌, 레스베라트롤,
알칼로이드, 페톨화합물 등 암을 예방하는
파이토케미컬이 풍부하다고 합니다.

탄 음식에서 나오는 벤조피렌, 아플라톡신 등
발암물질이 세포 속 DNA를 손상시키면
돌연변이 세포가 생기는데,

이때 파이토케미컬은 돌연변이 세포에 있는
악성 종양에 달라붙어 암세포의 성장을 차단하고
암세포를 스스로 죽게 만든다고 합니다.

가지의 항암효과는 브로콜리나 시금치보다
약 2배 정도 높으며, 특히 가지는 소화기 계통의
암 억제에 효과적이라고 합니다.

가지의 영양분이 장 내부에
초콜릿처럼 덕지덕지 쌓인 기름기를 씻어내
대장암, 위암, 후두암 등 소화기 계통 암 발생을
20~30% 정도 낮춰주며, 다른 부위로의 침범을 막아
전이의 위험성을 낮춰준다고 합니다.

가지는 가열해도 암 억제 효과는
그대로라고 합니다.

가지는 기름을 잘 흡수하는 성질이 있어
식물성 기름이나 육류와 함께 먹으면
맛 뿐만 아니라 소화흡수율을 높여준다고 합니다.

🍆가지의 효능 6가지

1. 장 기능 강화
장 기능을 강화해주는 것은 가지의 효능입니다.
가지의 식이섬유는 대표적인 장 건강 영양소로
변비 등의 질환을 개선해줄 뿐 아니라

장내의 노폐물을 제거해주어
장 질환을 예방하는 효과도 갖고 있습니다.
또한 다이어트 시 나타나는 변비를 가지 효능으로
방지하실 수 있습니다.

2. 항암효과
가지의 효능이 주목받게 된
폴리페놀이라는 성분 때문인데
이 성분이 발암물질을 억제하는 기능을
갖고 있다고 알려지면서 부터입니다.

이러한 가지의 프로페놀은
암세포 억제율이 80%이기 때문에
매우 효과가 뛰어나다고 할 수 있습니다.

3. 해열 치료
가지의 성질은 차가운데 이 때문에 꾸준히 먹으면
체질이 뜨거운 사람의 열을 내리는 것을 도와주며
가지의 섭취를 통해 열로 인해 혼미해진 정신을
맑게 하는데 가지의 효능을 보실 수 있습니다.

이런 차가운 성질의 가지 효능 때문에
본래 몸이 차가운 분들은 피하시는 것이 좋습니다.

4. 고혈압 치료
가지의 효능에는 혈압을 낮추어 주는 효과가 있으며
꾸준히 섭취해야 효과가 있습니다.
가지의 섭취를 통해 어지럼증의 증상들을 개선하는데,
도움을 받으실 수 있습니다.

또한 피를 맑게 해주기 때문에
가지의 꾸준한 섭취를 통해
고지혈증을 예방 하실 수도 있지요.

5. 염증 치료
가지의 차가운 성질은 염증에 좋은데, 염증은 본래
뜨거운 환경에서 더욱 심해지게 됩니다.
이 때문에 염증이 있을시, 가지의 요리를 드시면 빠르게
염증을 치료하는데 도움을 받으실 수 있습니다.

실제로 오래전에는 이러한 가지의 효능으로
사마귀 등을 고쳤다고 하는데….
이러한 기능은 가지의 꼭지부분에
특히 많이 들어있다고 합니다.

6. 피로회복 효과
가지의 효능에는 비타민 함유량이 매우 높아
세포들의 스트레스를 없애주어 피로회복에 좋습니다.
또한 기본적인 영양을 공급해주어 만성피로에도 좋습니다.



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💰 재물이 들어오는 10가지 꿈 💰

우리에게 재물을 안겨주는
꿈들이라고 합니다.

아래 10가지 꿈들 중 하나라도 꾸시면
바로 복권방으로 달려가셔야 한데요~~ㅎㅎ
모두 모두 부자되세요~~!!  



①. 돼지를 잡거나 가져오는 꿈

돼지는 다산과 풍요를 상징한다고 하는데요.
성장이 빨라서 쑥쑥 자라나는 돼지는 사업이
융성하게 되거나 재물이 번창하는 것을
상징한다고 합니다.
때문에 꿈에서 돼지를 쫓아내거나 돼지가
사라지는 꿈은 들어오려는 재물을 잃게 될 수도
있음을 뜻하고 반대로 돼지를 잡거나 가져오는 꿈은
재물이나 이권을 획득하는 꿈이라고 합니다.


②. 똥과 관련된 꿈

꿈에 관련된 꿈은 배설행위라는 점에서
주목하셔야 합니다. 정신적 억압으로부터의 해방,
소원을 이루게 됨을 뜻한다고 합니다.
좋은 똥 꿈으로는 똥을 온 몸에 뒤집어 쓰거나 깊이
빠진다거나 밟는 꿈, 옷에 묻히는 꿈 등이 있습니다.
하지만 화장실이 지저분하거나, 문이 잠겨 있어서
일을 치를 수 없었던 꿈은 하고자 하는 일이
잘 되지 않을 것을 의미한다고 합니다.


③. 돌아가신 조상님이 나오는 꿈

조상이나 돌아가신 부모님이 꿈 속에 나타났을 때는
얼굴 표정에 따라 해석이 달라진다고 하는데요.
밝은 표정이라면 좋은 일이 있을 것을
예지해주는 뜻이고 반대로 어둡거나 근심스러운
표정이라면 안 좋은일이 일어날 것이라는 뜻입니다.


④. 아기 낳는 꿈

아기 낳는 꿈은 새로운 생명이 탄생한다는 뜻에서
권리나 이권 획득, 재물 횡재 등으로 해석을 하는데요.
쌍둥이 일수록 크게 이루어지고 아기가 건강하고
좋아 보일수록 좋은 재물운이 크다고 합니다.


⑤. 대통령 및 귀인이 나타나는 꿈

대통령이나 귀인을 만나게되는 꿈은
길몽에 속하는데요. 통치자나 귀인의 은덕을
입게 될 수도 있다고 하여 악수를 하거나, 훈장이나
명함을 받는 꿈, 차 대접이나 함께 식사를 하는 꿈
등이 해당된다고 합니다.


⑥. 불이 활활 거리며 타는 꿈

불길이 얼마나 치솟냐에 따라, 번창하고 번성하며,
새로 일어나는 확장, 발전을 의미한다고 하는데요.
이는 돼지꿈과도 유사하다고 합니다.


⑦. 돈, 동물, 재물을 얻는 꿈

돈이나 동물, 재물, 귀한 물건들을 얻는 꿈을
꾸었다면 실제로도 큰 재물을 얻는다고 하는데요.
하지만 너무 적은 액수의 돈을 줍는 꿈은
불만족으로 인해 재물이 나갈수도 있다고 합니다.


⑧. 죽거나 시체가 나오는 꿈

죽게 되는 꿈은 재생, 부활, 새로운 세계로
나아간다는 것을 뜻한다고 하는데요.
자신이 죽는 꿈은 지금의 상황에서 벗어나
새로운 삶이 열린다는 뜻으로 새로운 인생길,
전환점이 되어 새로운 세상으로 나간다는
뜻이라고 합니다.


⑨. 아름답고 풍요로운 꿈

꿈에서 밝고 아름답고 풍요로움이 가득함을
느꼈다면 현실에서도 느낄 수 있게 됨을
뜻한다고 하는데요.
이는 승진이나, 합격, 소망 성취, 명예,
재물 획득 등을 이룰 수 있다고 합니다.


⑩. 동물, 곤충, 식물에 관련된 꿈

물고기는 재물을 상징한다고 하는데요.
때문에 물고기를 잡는 꿈은 재물을 얻는
꿈이라 하고 동물을 죽이는 꿈은 제압,
정복의 의미라고 합니다. 이에 관련된 꿈으로는
내 주머니로 뱀이나 지내가 들어오는 꿈,
강에서 물고기 때가 몰려오는 꿈 등이
해당된다고 합니다.










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한 작은 시골마을, 한 병원의 의사가
서울에 세미나가 있어 떠나며 조수에게 말했다..

의사: "내일 하루 서울 출장을 다녀올테니까
자네가 환자를 좀 봐 주게나.
대충 옆에서 본대로 다음 날 오라 하고,
간단한 처방이 가능한 급한 환자만 보도록 하게"

의사가 출장을 마치고 돌아오자,

조수는 환자 세 사람을 봐줬다고 말했다.

조수 : ''첫번째 환자는 머리가
아프다기에 타이레놀을 건네줬고,
두번째 환자는 속이 쓰리다기에,
제산제를 처방해 줬습니다.''

의사: ''잘했군! 그럼 세번째 환자는?''

조수: ''날이 어두워져서 퇴근하려는데,
문이 급하게 열리더니,
어떤 여자가 들어오더군요.
그 여자는 다짜고짜, 옷을 벗기 시작하여...
속옷까지도 다 벗어 버리고는
진료테이블로 올라가,
애타게 속삭였어요.

환자: ''나 좀 어떻게 해줘요!
남편이 집 나간 후 1년도 넘게
남자를 보지 못했어요! 라고요...''

의사 : (조수에게 바짝 다가서며~)
''그래? 그래서? 어떻게 했나???''

조수 : ''어떻게 하긴요~~~

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😆
😆
1년도 넘게, 못봤다길래,
눈에 안약을 넣어 줬지요...''






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