🍫 초콜릿의 효능

달콤 쌉싸름한 초콜릿.
피곤하면 제일 먼저 생각나는 게 초콜릿인데요.
초콜릿도 다양한 효능을 가지고 있습니다! 어떤 것들이 있을까요?

1.심장질환 예방
호주 모나쉬 대학 연구진 발표에 따르면
심장질환에 걸릴 위험이 큰 남녀 2천 명을 대상으로
조사한 결과, 매일 다크초콜릿 100그램을
먹은 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 10년 후
심장마비 또는 뇌졸중 위험이 감소하는 것으로 나타났습니다

2.고혈압 예방
초콜릿은 고혈압에도 효과적인 것으로 밝혀졌다.
독일 쾰른 대학병원 연구진이 발표한 연구결과에서는
고혈압 환자들에게 18주 동안
매일 다크초콜릿을 한 조각씩 먹도록 했더니
혈압이 20% 가까이 떨어졌다는 분석이 나왔다.
초콜릿에 체내 산화질소량을 증가시켜
혈관을 깨끗하게 해 주는 폴리페놀 성분이
많이 들어 있기 때문이라고 연구진은 발표했습니다

3.다이어트에 도움
美타임지는 ‘초콜릿을 먹는 사람이 더 날씬하다’
라는 제목의 기사를 게재한 바 있다.
이 기사에 따르면 ‘일주일 동안의
초콜릿 소비량을 공개한 약 1천 명의 남녀를
대상으로 체질량지수를 측정했더니
일주일에 5회 이상 정기적으로
초콜릿을 섭취하는 사람들의 체질량지수가
그렇지 않은 사람에 비해
평균 1포인트 낮은 것으로 밝혀졌습니다

4.충치 예방
롯데중앙연구소가 발표한 연구결과에
따르면 카카오 폴리페놀은 분자량이
큰 프로시아니딘이 주성분으로 치아표면의
플라그 발생을 억제하는 효과가 녹차
폴리페놀에 비해 매우 높아 훌륭한 충치
예방소재가 될 수 있다고 한다.
이에 롯데제과와 롯데중앙연구소는
카카오 성분이 충치 예방효과를 갖는다는
사실을 확인하고 1990년
미국특허(US Patent 4908212)를 획득했습니다

5.위염 예방,암 억제효과
또 롯데중앙연구소는 서울대학교
의과대학 정명희 교수팀, 농업생명과학대학
이형주 교수팀과 공동연구를 통해
카카오 폴리페놀이 헬리코박터 피롤리균이
일으키는 위점막 손상을 억제해
위염 예방효과가 있을 뿐 아니라
암 억제 효과도 있다는 사실을 입증했습니다