♠ 어지러움 증상으로 알 수 있는 무서운 질병들 ♠

♠ 어지러움 증상으로 알 수 있는 무서운 질병들 ♠

머리가 어지러운 증상이 발생하는 이유가 생각보다 다양하다고 하는데요. 귀 질환, 뇌의 이상, 혈압, 스트레스 등으로 어지러운 증상이 나타날 수 있습니다. 머리가 어지러운 증상의 원인으로 가장 걱정 되는 것은 뇌신경 질환이 숨어 있는 것으로 심한 두통과 어지러운 증상이 동반되고 손발의 마비 등이 나타난다면 서둘러 진찰 받아보는 것이 좋아요.

스트레스로 인해 머리가 어지러운 증상이 나타날 수 있어요. 스트레스가 쌓이면 자율신경의 혼란이 발생하고 그로 인해 어지러움을 느낄 수 있습니다. 이를 심인성 어지러움이라고 하며 명확한 원인은 밝혀지지 않았어요. 다만 스트레스가 많은 사람에게 발생하기 쉽습니다. 일어날 때 머리가 갑자기 어지러운 증상이 있었다면 기립성 저혈압을 의심해 볼 수 있어요. 기립성 저혈압은 갑자기 일어나거나 장시간 서 있을 때 하반신에 모인 혈액이 제때 뇌로 흘러가지 않아서 현기증, 어지럼증을 느끼게 되는 것을 뜻한답니다.

기립성 저혈압으로 인해 머리가 어지러운 증상이 발생한 분들은 생활습관을 개선하는 것이 필요한데요. 우선 갑자기 일어나거나 장시간 서있는 것을 피하는 것이 좋습니다. 또한 충분한 수분을 섭취하고 균형 있는 식사를 하는 것이 좋아요. 평소 하체를 강화할 수 있는 계단 오르기, 까치발 들기 등의 운동은 기립성 저혈압 예방에 도움이 됩니다.

철분 부족으로 인해 머리가 어지러운 것은 아닐까요? 철분은 혈액을 구성하는 요소로 철분이 부족해지면 혈액이 제대로 생성되지 않아요. 그러면 뇌에 영양과 산소의 운반에도 문제가 생겨 조금만 무리해도 어지러움과 현기증이 발생한답니다. 철 결핍성 빈혈로 인한 경우라면 머리가 어지럽고 숨이 차고, 피로감도 느껴져요. 여성의 경우 생리전 증후군이나 임신 초기증상을 의심해 볼 수 있어요. 생리전에는 호르몬 밸런스 불균형으로 인해 머리가 어지러운 것 외에도

허리통증, 소화장애, 머리가 아픈 두통, 우울증, 여드름 등 다양한 증세가 나타나게 된답니다. 이 때는 충분히 휴식하고 균형잡힌 식사를 하는 것이 좋아요. 피로가 쌓여 있거나 수면이 부족할 경우에도 머리가 어지러운 증상이 나타날 수 있어요. 이는 혈류 장애를 일으키고 혈류 장애로 인해 뇌로 가는 혈액이 부족해지면 구름 위에 있는 것 같은 느낌이 드는 부동성 어지러움을 일으킨답니다. 잘못된 자세로 인해 어깨와 목 근육이 뭉치는 것도 머리가 어지럽고 아픈 원인이 될 수 있습니다.

피로, 스트레스, 수면 부족 등으로 인한 어지러운 증상은 충분한 휴식으로 개선할 수 있지만 질병으로 인해 머리가 어지러울 경우 서둘러 치료받는 것이 좋은데요. 메니에르병으로 인한 증상일 경우 발작처럼 갑자기 현기증을 느끼고 일어나는 것이 어려울 수 있으며 난청과 이명, 메스꺼움 등이 동반 될 수 있어서 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 메니에르병 외에도 귀의 이상이 원인이 되어 머리 어지러운 증상이 나타나는 경우가 있는데요. 예를 들어 이석증, 중이염, 돌발성 난청 등으로 인해 어지러움, 메스꺼움, 구토, 등이 나타날 수 있어요.

이석증일 경우 가만히 있을 때는 아무렇지 않지만 특정 위치로 머리를 움직이면 빙글빙글 어지러운 느낌이 든답니다. 뇌의 이상으로 인해 머리가 어지러운 증상이 나타난 것은 아닐까요. 뇌의 평형 감각을 담당하는 위치에 뇌경색이 발생하면 현기증 외에 두통, 메스꺼움, 구토, 감각이상, 운동, 언어장애 등 다양한 증세가 나타날 수 있답니다. 평소와 다른 느낌이라면 가능한 빨리 진찰받아보는 것이 좋아요.

귀의 이상, 뇌 질환 외에도 머리가 어지러울 때 의심할 수 있는 질환으로 부정맥, 공황장애를 의심해 볼 수 있어요. 부정맥의 경우 쉽게 피로하고 흉통, 가슴 두근거림이 느껴지며, 공황장애일 경우에는 불안감, 공포감, 가슴 답답함 등이 나타나게 됩니다. 머리가 어지러운 증상이 발생해도 참고 넘기는 분들이 있는데요. 원인이 명확할 경우에는 이를 개선하고 휴식을 통해 나아질 수 있지만 짐작가는 원인이 없고 구토, 강한 메스꺼움, 현기증이 갑자기 나타났을 경우에는 질병 때문일 수도 있어요. 따라서 평소와 다른 강한 어지럼증이 발생했다면 정확한 진찰을 받아보는 것이 좋습니다.

-'건강뉴스 매거진' 중-