암과 싸워주는 25가지 식품

 

1. 홍삼, 인삼 
가까이 있으면서 몰랐던 항암효과  
 
2. 율무
결장암 탁월한 항암효과  
 
3.고구마 
하루반개로 대장암과 암을 예방  
 
4. 콩 
유방암, 전립선암에 좋음  
 
5. 된장, 청국장
콩의 발효과정에서 더욱 높아지는
항암효과  
 
6. 등푸른 생선
DHA로 암 예방하고 장수  
 
7. 새우젓 
면역력 증가시켜 암 예방  
 
8. 농황색 채소
케일 항함작용 면역력증가  
 
9. 브로콜리
유방암 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부  
 
10. 새싹 채소
암예방 각종영양소 풍부  
 
11. 양배추
위,대장,직장암 등에 좋음  
 
12. 신선초
흡연자 항산화 효과 높임  
 
13. 시금치
손상된 DNA 복구할 암 예방 성분 풍부함  
 
14. 미나리 
간의 활동을
자극하고 피로회복 해주는 효능  
 
15. 곰취 
고혈압 기침 천식치료 항암작용
황산화작용 황염작용 치혈작용  
 
16. 도라지, 가지
암 세포의 소멸 도웁니다  
 
17. 당근
폐암과 유방암을 억제함  
 
18. 고추
위암을 억제  
 
19. 마늘, 생강
미국랍암연구소가 선정한 으뜸 항암식풍  
 
20. 양파
양파 껍질 부분에 항암물 질 풍부함  
 
21. 호박
암을 예방하고 단백질과 식이
섬유소가 많아 당뇨나 다이어트에 좋음  
 
22. 부추
부추가 들어가면 항암효과가 두배  
 
23. 쑥
항암효과 가득 
 
24. 버섯류
초기위암, 폐암, 후두암에 효과높음  
 
25. 토마토
가공식품에 항암효과가 풍부