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부산에 거주하는 지인의
이야기인데 웃어야 할지
울어야 할지~,

시가집 에서 차례를
잘 모시고 좋은 며느리로
칭찬 받으며 마무리 잘
하였답니다.

그런데 어찌 기분좋은 일만 있었겠습니까-?
그러나 종가의 종부로
평소와 같이 남은 음식을
시어머님이 싸주는 대로
거부하지 않았습니다.

작은 며느리는 안가져 간다고
미리 이야기 하니 주지않고,
수고 했다고
큰 며느리에게 검은 봉투에
바리바리 싸주었습니다.

큰 며느리는 아무말 없이
조용히 인사하고 돌아가던 중
함안휴게소에 들러 쓰레기통에
모두 버리고 귀가 했다네요.

집에 막 도착 했는데
시어머니께서 전화가 걸려와서
얘야 수고 많았다.

작은 며느리 눈치 챌까봐
보이지 않게 검은 봉투에
돈 300만원  넣어 놨으니까

너희 먹고 싶은것 사먹고
옷도 하나 사고 해라.
손자들도 좋은것 하나 사줘라.

에미가 땀 흘려가며
날품팔이 하여 품삯으로
받아모은 돈인데-,

만원 짜리도 있고
5만원 짜리도 있고
오천원 짜리도 있다.
담에 또 벌면 줄께 ~,

며느리는
하늘이 노오래 져 허겁지겁
함안휴게소를 달려가
가득 쌓인 쓰레기 통을
뒤졌는데 어찌 찾을 수
있었겠습니까-?

이 며느리는 몇일을
식음을 전폐하고 생병이
났습니다.

누구에게 말도 못하고, 
뭐 한가지라도 사면 어머니한테
그 돈입니다 하고,
평생을 가슴에 안고 살아가는
처지가 되었답니다.

과연 이 며느리가
3백만원은 잃었지만
3천만원 이상의
뉘우침이나 가르침과
시부모의 사랑에 대한
의미를 느낄수 있었으면
좋겠습니다.

전국적으로 이런 일이 하도 많아 쓰레기를 그냥 처리하지 않고
내용물을 확인 한다네요.

씁쓸한 이야기지만
멋진 교훈이라 생각 되네요.

개울가에 앉아 무심히 
귀 기울이고 있으면
물만이 아니라 모든 것은
멈추어 있지 않고
지나간다는 사실을 
새삼스럽게 깨닫는다

좋은일이든 궂은 일이든
우리가 겪는 것은
모두가 한 때 일 뿐,
죽지않고 살아 있는 것은
세월도 그렇고 인심도 그렇고
세상만사가 다 흘러가며 변한다

인간사도 전 생애의 과정을 보면
기쁨과 노여움 슬픔과 즐거움이
지나가는 한 때의 감정이다.
이 세상에서 고종불변한 채
영원히 지속되는 것은
아무것도 없기 때문이다.

세상일이란 내 자신이
지금 당장 겪고 있을 때는
견디기 어려울 만큼 고통스런 일도
지내 놓고 보면
그 때 그곳에 그 나름의 이유와
의미가 있었음을 알아차린다

이 세상일에 원인 없는 결과가 없듯이
그 누구도 아닌 우리들 자신이
파 놓은 함정에
우리 스스로 빠지게 되는 것이다

오늘 우리가 겪는 온갖 고통과
그 고통을 이겨 내기 위한 
의지적은 노력은
다른 한 편, 
이 다음에 새로운 열매가 될 것이다.

이 어려움을 어떤 방법으로
극복하는가에 따라
미래의 우리 모습은 결정된다.

- 법정스님 -



 

인생의
시계는 단 한번 멈춥니다.

그러나
언제 어느 때 멈출지는
아무도 모릅니다.

멈춰있지 않는 지금 이 시간이
내 시간일 뿐입니다.
그러니 밉더라도 미워하지 말고
서로 사랑하고

잘 지낼 수 있는 방법을 찾으세요.

내일은
절대 믿지 마십시오.

내일은
시계가 멈출지도 모릅니다.

"사랑하며 삽시다"



 

1. 혼자 지내는 습관을 들이자.

2. 남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말자.

3. 남이 무엇인가 해 줄 것을 기대하지 말자. 

4. 무슨 일이든 자기 힘으로 하자.

5.몸이힘들어도 걷기운동을 생활화하자  

6. 한 살이라도 젊었을 때 보다 더 많이 움직이자.

7. 늙으면 시간이 많으니 항상 유산소운동하자. 

8. 당황하지 말고, 성급해 하지 말고, 뛰지 말자.

9. 체력, 기억력이 왕성하다고
뽐내지 말자.

10. 잠이오면자고 잠을설치드래도 신경쓰지말자 
 
11. 나의 괴로움이 제일 크다고
생각하지 말자.

12. 편한 것만 찾지 말고, 외로움을 만들지 말자.

13. 늙은이라고 냉정히 대하더라도 화내지 말자.

14. 자식들이 무시 하더라도 심각하게 생각하지 말자.

15. 친구가 먼저 죽어도 지나치게
슬퍼하지 말자.

16. 고독함을 이기기 위해 취미생활과 카톡우정을 공유하자.  


17. 일하고 공치사 하지 말자.

18. 모든 일에 감사하는 마음을 갖자.

19. 마음과 다른 인사치레는 하지 말자.

20. 칭찬하는 말도 조심해서 하자.

21. 청하지 않으면 충고하지 말자. 

22. 남의 생활에 참견 말자.

23. 몸에 좋다고 아무 약이나 먹지 말고, 남에게 권하지 말자.

24. 의사를 정확히 말하고, 겉과 속이 다른 표현을 하지 말자.

25. 어떤 상황에도 남을 헐뜯지 말자. 

26. 잠깐 만나 하는 말, 귀에 담아 두지 말자.

27. 가끔 오는 식구보다 매일 보살펴 주는 주위 사람에게 감사하자. 

28. 할 수 없는 일은 시작도 하지 말자.

29.하루하루 숨쉬고 살아감에 감사하자

30.방안에서라도 수시로 즐거운음악과함께 가벼운 운동을 생활화하자 

31. 후덕한 늙은이가 되자.

32. 즐거워지려면 쌈지돈을 베풀자.
그러나 돈이면 다 된다는
생각은 말자.

33.코로나끝나면 가벼운산책이나 시장을돌며 걷기운동하자

34. 일을 시키고 잔소리 하지 말자. 

35. 외출할 때는 항상 긴장하자.

36.너무먼 장거리 여행은 후회할수도있다

37. 여행을 떠나면 여행지에서 죽어도 좋다고 생각하자.

38.항상 주위사람들과 소통하고 돈안드는 카톡으로 마음을공유하자. 

39. 음식은 소식하자.

40. 방문을 자주 열고, 샤워를 자주 하자.

41. 몸을 단정히 속옷은 자주갈아입자

42. 밖에나갈때는 입냄새. 체취에 신경 쓰자.

43. 외출시 화장도하고 단정한 몸매를
하라.

44. 옷도 가려가면서 제일 좋은 옷을 입자.

45. 매일 아침 거을을 보며 외쳐보라
'이만하면 괜찮네... 어~허허허!~


시니어행복연구소/수자

행복한 사람은
표정이 밝고 잘 웃습니다.

불행한 사람은
얼굴이 어둡고 잘 찡그립니다.

잘되는 사람은
적극적이고 긍정적입니다.

잘 안되는 사람은
소극적이고 불평이 많습니다.

성공한 사람은
낙천적이고 희망적입니다.

실패한 사람은
비평적이고 이유가 많습니다.

중요한 것은
그 사람의 태도가
그 사람의 인생을 만들게 됩니다.

힘들 더라도 웃음을
잃지 말아야 하고

어렵더라도 희망을
놓지 말아야 하고

잘 안되더라도
긍정적인 마인드를 유지해야 합니다.

- 유지나 -

한참을 일에 열중하다가
쉬려고 눈감으면 생각나는 사람

비라도 오는 날이면
혹시 비에 맞지는 않았는지
걱정되는 사람

자기 전에 이불 속에 들어가서
지금 잘까 아님 뭘 할까 하고
궁금하게 만드는 사람

오늘도 ~음 뭐했어 전화 기다릴까봐 하면서
전화해 주는 고마운 사람 혹시나 전화가
오지 않으면 무슨 일이 생긴 건 아닌지
걱정되는 사람

목소리가 가라앉으면 어디 아픈 건 아닌지
걱정되는 사람

자기 전에 한참을 생각하다가 자는 사람
내 옆에 있는 것처럼 그런 느낌을
갖도록 해주는 사람

보석으로 치장해 줄 수는 없어도
따스한 말로 감싸줄 수 있는 사람

입에 발린 말로 즐겁게 해줄 수는 없어도
변함 없는 마음으로 대해 줄 수 있는 사람

무드와 낭만을 아는 멋진 사람은 될 수 없어도
웃음과 위트의 여유 있는 사람

모든 것을 완벽하게 갖춘 사람은 될 수 없어도
하루하루 부족함을 메워 가는 사람

항상 아침에 눈뜨면 생각나는 사람
당신을 진심으로 사랑합니다.