💊신비의 약은 마음에 있다💊

💊신비의 약은 마음에 있다💊

몸에 좋은 10대 건강식품은
* 토마토,
* 브로콜리,
* 귀리,
* 연어,
* 시금치,
* 견과류,
* 마늘,
* 머루,
* 적포도주,
* 녹차 이다.

그러나 10대 건강식품 보다
훨씬 효능이 좋지만,

팔지도 않고
돈으로 살 수도 없는 신비의 약이 있다.

🌈 5가지 신비의 약

🦚 첫째,
웃으면 나오는
“엔도르핀”은 스트레스를 해소해 준다.

🦚 둘째,
감사하면 나오는
“세로토닌”은 우울함을 없애준다.

🦚 셋째,
운동하면 나오는
“멜라토닌”은 불면증을 없애준다.

🦚 넷째,
사랑하면 나오는
“도파민”은 혈액순환에 좋다.

🦚 다섯째,
감동하면 나오는
“다이돌핀”은 만병통치 약이다.

* 웃고,
* 감사(感謝)하고,
* 운동(運動)하고,
* 사랑하며
* 감동을 주고받는
하루가 되길 바라며..~~~

🌴건강을 위한 신비의 약은
돈으로 살 수 있는 게 아니라
당신의 마음속에 있습니다.