🍒 어느 명의가 마지막에 우리에게 남긴 말 🍒

🍒 어느 명의가 마지막에 우리에게 남긴 말 🍒


여러분,
이제 저보다 훨씬 훌륭한
세 명의 의사를 소개하겠습니다.

3명의 의사의 이름은
1."음식(Food)"과

2."수면(Sleeping)"과

3."운동(Exercise)"입니다.

1. 음식은 위(밥통)의 75%만
채우고 절대로 과식하지
마십시오!

2. 수면은 밤 23:00시 이전에
잠을 자고 아침 06:00 해가
뜨기전에 일어나 십시오.

3. 그리고 운동으로는
열심히 걷다 보면 웬만한
병은 다 나을 수 있습니다.
라고 말을 하던 의사가
힘이 들었는지~
잠시 말을 멈추었습니다.
그리고
다시 말을 이어 갔습니다.

그런데
"음식"과 "수면"과 "운동"은
다음 두 가지 약과 함께 복용할 때
효과가 있습니다.
사람들은 조금 전 보다 의사의 말에
더 귀를 기울였습니다.

육체와 더불어 마음과
영혼의 건강을 위해 꼭 필요한 것은
"웃음(Laughter)" 과 "사랑(Love)"입니다.
육체만 건강한 것은 반쪽 건강입니다.
영혼과 마음과 육체가
골 고루 건강한 사람이 되십시오.

웃음은 평생 꾸준히 복용해야 합니다.
웃음의 약은 부작용이 없는
바로 "만병통치약" 입니다.
안 좋은 일이 있을 때는
더 많이 복용해도 됩니다.

"사랑"약은
비상 상비약입니다.
이 약은 수시로 복용하십시오.
가장 중요한 약입니다.
의사는
자신이 살면서 깨달은
가장 중요한 것을 알려준 후
평안한 모습으로 조용히
눈을 감았습니다.

우리는 돈도 안 드는 이 약을
얼마나 섭취하고 있을까요?
사시는 동안 오래오래 건강하게 살기위해
이 명의의 마지막 처방의 말도
지켜볼 가치가 있을 겁니다 .

이 세상의 주인공은 바로 "나" 입니다.