보람있는 말년을 위하여

노후는 인생의 마지막 황금기다
값지게 보내라
나이듦은 죄가 아니다
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배움에는 정년이 없다
쉬지말고 배워라
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즐거운 마음으로
하루를 시작하고 마감 하라
그래야 여한이 없이 살게 된다
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좋은 친구와 만나라
외로움은 암보다 무섭다
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비상금을 가지고 있어라
무일푼이면 서러움을 당한다
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덕을 쌓으며 살아라
좋은 사람이 모여들고
하루하루가 값지게 되다
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좋은 말을 써라
말은 자신의 인격이다
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미움과 섭섭함을 잊어버려라
그래야 평화가 온다
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좋은글을 읽어라
몸은 늙어도 영혼은 늙지 않는다
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내 고집만 부리지 마라
노망으로 오인 받는다
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말을 적게 하라
말이 많으면 모두가 싫어 한다
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마음을 곱게써라
그래야 곱게 늙는다
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병과 친해 져라
병도 친구는 해치지 않는다
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날마다 샤워를 하라
몸을 깨끗해야 손자들이 좋아 한다
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틈만 있으면 걸어라
걷는것 이상 좋은 운동이 없다
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나만 옳다는 생각을 버려라
고집센 사람 모두가 싫어한다
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자녀에게 이래라 저래라 간섭하지 마라
그러다가 의만 상한다
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물을 많이 마셔라
물처럼 좋은 보약도 없다
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콩과멸치 마늘을 많이 먹어라
최고의 건강 식품이다
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낙천가가 되라
하루가 즐거우면 열흘이 편하다
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어제를 잊고 내일을 설계하라
어제는 이제 흘러갔다
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시간 관리를 잘 하라
주어진 시간이 끝나면 쉬어라
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충분히 잠을 자라
수면에 비례해서 수명도 늘어 난다
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매일 맨손 체조를 하라
돈 안드리는 최고의 건강 법이다
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세상을 아름답게 보아라
보는것만 내 몫이다
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쉬지 말고 움직여라
흐르는 물은 썩지 않는다
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욕심을 버려라
남 보기에도 좋아 보이지 않는다
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작은 배려에도 감사의 표현을 써라
그래야만 존경 받는다
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주어진 날들을 즐겁게 지내라
세상은 즐기기 위해서 나온 것이다
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적극적인 자세를 잃지 마라
무엇을 하기에 늦은 나이는 없다
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여행을 즐겨라
하루 하루가 즐거움의 연속이다
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사람을 믿어라
내가 믿으면 그도 나를 믿는다
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세상을 아름답게 보아 라. 
보는 것만 내 몫이다.