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인간관계에 연연하지마라

사랑은 기다리지 않아도 찾아오고
사랑은 보내지 않아도 떠나간다.

그 사람의 인연이라면
지구 한바퀴를 돌아서라도
다시 만나게 될 것이고

인연이 아니라면
지금 바로 내 옆에 있더라도
언젠가 떠나갈 것이다.

인간관계에 연연하지마라
떠날사람은 아무리
붙잡아도 떠나게 되있고
옆에 있을 사람은 가라고
소리쳐도 떠나지 않게 되있다.

누구에게도 많은 것을 기대하지 말것
그리고 질투하지 말것
사랑하면 곁에 머물 것이고

아니면 떠나는 것이 사람의 인연이라
그러니 많은 것에 연연하지 말라
항상 배우는 자세를 잊지말고
자신을 아낄 것

한결 같다는 말....

그런 말 들어본 적 있으세요?
그 말 참 듣기 어려운 말 일수도
있는데 어떠신가요?

한결같은 그 모습과
한결같은 그 마음으로
누군가의 마음을
감동시켜 본 적
있으세요?

아직 살아야 할 날이 많아
감동시킬 시간도 많은 듯하여
이제부터 감동시키실거라구요?

나는 아니면서 상대에게
한결같지 못함을 탓한 적은 없었나요?

사람이 사람에게 보여줄 수 있는
최대의 감동은
한결같음이란 생각이 드네요.

사람과 사람이 나눌 수 있는
최대한의 사랑도 한결같음이구요.
늘 사람다운 사람을 그리워 하는
인연님들의 마음을

그건... 결국 한결같은 사람을
만나지 못했거나
내가 한결같지 못했기 때문에
오는 결과일 수도 있단 생각해 보셨어요?

사람과 사람사이
한결같은 이의 이름으로
기억되기 위해 그리고 한결같은
사람을 내 곁에 두기 위해

몇 걸음 정도 사람과 사람사이의
한결 같은이의 이름으로 기억되기위해
그리고 한결같은 사람을 내곁에 두기위해

몇걸음 정도는 양보하고
몇걸음 정도는 손해보더라도
그냥 눈감아 가는 아량을
가슴 한켠에 키워갈 수
있기를 바래봅니다.

- 배은미 -

🌺 놓쳐선 안 될 사람 🌺

시간이 흐를수록 나의 좋은 일에
진심으로 기뻐해 주는 사람이
점점 줄어 갑니다.  

어렸을 때는 타인의 행복을
빌어 주는 것이 당연하다 생각했는데,
사실 얼마나 어려운 일인지
지금은 너무 잘 알고 있습니다.  

그럴 수밖에 없어요.

삶의 경사는
시간이 흐를수록 점점 가팔라지니까.  

나의 고난이 늘어날수록,
타인의 행복을 진심으로
빌어 줄 수 있는 여유가 줄어드니까.  

그러나 이 어려운 일을
해내는 사람이 있습니다.  

자신의 상황과 상관없이
소중한 사람의 행복을
진심으로 빌어 주는 사람.  

타인의 좋은 일을
자신의 일처럼 기뻐해 주는 사람.  

가파른 경사에 서 있으면서도,
먼저 도착한 상대를 향해
엄지를 치켜세울 줄 아는 사람.  

어쩌면 절대 놓쳐선 안 될 사람이 아닐까요.

- '내가 나에게 주는 선물같은 책' 中에서

생각이 말이 되고,
말이 행동이 되고,
행동이 습관이 되고,
습관이 성격이 되고,
성격이 운명이 되어,
당신의 삶을 결정 짓습니다.

내 생각과 내 말이 내 삶을 결정합니다.
진정 이러한 것을 안다면
생각과 말을 함부로 할 수 없습니다.
함부로 했던 불평 불만의 마음,
부정적인 말을 오늘 깨끗하게 다 지워 버립니다.

축복하는 마음, 사랑하는 마음으로
긍정적이고 적극적인 말,
상대를 세워주는 말을 함으로써
삶의 주름이 점점 펼쳐지는
아름다운 축복을 경험해 보시지 않으실래요?

분명히 패배할 상황에서 승리를 고백하세요.
분명히 모자란 상황에서 풍부함을 고백하세요.
자기가 말한 대로 됩니다.
자기가 말한 대로 이루어집니다.

사람이 무엇으로 심든지
그대로 거둔다고 하셨습니다.
믿음으로 가득 찬 말들이
사랑으로 가득 찬 말들이
당신을 새롭게 할 것입니다.

당신의 믿음대로 될 것입니다.
당신의 소망대로 될 것입니다
너는 내 운명이 아니라
내 말이 내 운명임을...
당신이 지금 하는 말이
바로 당신의 운명입니다.

--좋은글

🌳 황혼 人生, 이젠 스스로 찾아서 살자!🌳

예순,일흔 줄 인생은 백전노장
산전수전 다 겪고 이제는
황혼을 맞았다

깃발 펄럭이던 청춘은
추억일 뿐 가슴에는
회한과 아픔만 남았다

아무리 노년의 즐거움과
여유를 강조해도 우리들
가슴에는 낙조의 쓸쓸함이
깃들어 있다

더구나 자연스러운 노화
현상으로 신체의 어느 부분
또는 모두가 옛날 같지가 않다

삼삼오오 허물없이 모인 자리에서
화제에는 자연히 건강이다

나의 청춘만은 영원하리라
믿었는데 어느새 고개 숙인
남자의 대열에 끼이게 된다

노년은 쾌락(탐욕)으로부터
버림받은 것이 아니라 오히려
악덕의 근원인 그로부터 해방되는 것이다

이것은 고대 로마의 大 철학자
키케로가 죽기 전에 쓴 '노년에
대하여'에 나오는 말이다

인생을 살아오면서 끊임없이
우리를 괴롭히던 과연 우리 노인들은
버림 받은 것일까 해방된 것일까

生老病死의 순리에 따라
우리가 좀 늙었을 뿐 사람에 따라
관점에 따라 해답이 다르겠지만
우리가 버림 받은 것이 아님은
확실하지 않는가

무슨 짓을 해도
부끄럽지 않다는 나이
남의 눈치 살피지 않아도 된다는
원숙의 경지에서 더 이상 잘 난체
아는 체 가진 체 할 필요도 없이
내 멋대로 살면 되는 것을 어느
한 곳이 불능이래도 다른 곳 다
건강하니 축복 은혜라 여기며 살자

스스로 절망과 무기력의 틀 속에
가두어 두지 말고 어느 곳에 있을
자신의 용도 즐거움을 찾아 나서야 한다

인생은 70부터 고목에도 꽃이 핀다 했는데
그까짓 회춘이라고 안 된다는 법도 없는 것!

지금부터라도 걷고 뛰고 산을 오르면서
젊게 산다면 인생 60~70에는 연장전
20년이 있음을 알게 된다

자유롭고 여유 있고 슬기로운
해방의 시기를 즐기며 사느냐
울며 사느냐는 당신의 몫이고 선택입니다.

- 좋은글 중에서

🌳 '100세' 장수를 위한 50가지 제언 🌳

조선조의 평균수명은 30세.
그러나 황희 정승은 90세를 사셨다.
오늘 날의 수명으로 따지면 225세다.

사랑을 실천하고 긍정적이고
너그럽고 검소하며 열심히 일하면
항산화물질이 생겨 노화가 방지되며
암도 예방된다.

장수하는 사람은 행복한 사람이고
행복한 사람은 자기관리를 잘하는 사람이다.
기쁨은 엄청난 에너지를 만들고
그 에너지는 수명장수의 활력소가 된다.

01. 밝은 웃음을 생활화하라.
笑門萬福來다.
(소문만복래 : 웃는 문으로 만복이 들어온다)

02. 낙천가가 되라.
낙천가치고 단명한 사람은 없다.

03. 유유자적하라.
자신이 있는 곳이 천국이 된다.

04. 주어진 나날을 값지게 보내라.
열배의 기쁨으로 증폭 된다.

05. 몸을 편하게 두지 말라.
부지런히 일하는 것이 장수비결이다.

06. 신문, 방송을 멀리하라.
그것은 스트레스를 만드는 엄청 난 독소다.

07. 고독은 죽음에 이르는 병이다.
좋은 친구를 사귀어라.

08. 자신을 젊게 가꿔라.
모습이 젊어지면 인생도 달라진다.

09. 모든 병은 스트레스 때문에 생겨난다.
긍정적인 자아를 형성하라.

10. 자신을 칭찬하라.
칭찬은 넘치는 양기를 잉태한다.

11. 목욕을 하고 잠을 자라.
피로가 씻어지면 기력이 강화된다.

12. 단전호흡을 배워라.
숨이란 목숨의 준말이다.

13. 명상을 배워라.
신선은 명상의 달인들이다.

14. 뒷걸음질 물구나무서기등을 해보라.
쓰지 않던 근육이 기능을 달리한다.

15. 병은 생기기전에 치료하라.
그래야 힘이 덜든다.

16. 병을 두려워말라.
골골 백년이란 말도 있다.

17. 병과 친구가 되라.
나를 위한 메시지를 전하기 위해 병이 찾아온다.

18. 약에 지나치게 의존하지 말라.
藥毒不二다. (약은 독이 두 가지가 아니다)

19. 병을 키운 다음 병원에 가지말라.
조기발견 조기치료가 중요하다.

20. 상상은 현실의 청사진이다.
기분좋은 상상의 날개를 펴라.

21. 자신의 몸과 마음을 성전처럼 가꿔라.
그래야 오래 오래 건강하다.

22. 부부 사랑의 꽃을 피워라.
평균수명 20년 더 산다.

23. 남을 미워하지말라.
미움은 독소를 생산하는 화학공장이다.

24. 불평하지 말라.
불평불만은 자기파멸의 저승사자다.

25. 신앙에 불을 붙여라.
감사와 축복이 충전된다.

26. 머리는 차게, 발은 따뜻하게 하라.
100세 건강의 첫번 째 덕목이다.

27. 세상만사 내 뜻대로 되는 것이 아니다.
하늘의 뜻에 맡겨라.

28. 모든 일에 최선을 다하라.
盡人事 對天命(진인사대천명)이다.

29. 서두르지 말라.
마음의 여유는 건강장수의 기본이다.

30. 성경에 '선을 행함보다
기뻐함이 나으니라'고 했다.
기뻐하라.

31. 하루 10000보를 걸어라.
그 이상 좋은 운동은 없다.

32. 근심걱정의 노예가 되지 말라.
하루 밤 사이에 호호백발이 된다.

33. 호기심을 불태워라.
영원히 늙지 않는다.

34. 어려움에 절망말라.
스스로 문제푸는 기쁨을 만끽하라.

35. 마음을 태양처럼 밝혀라.
밝음 속에 어둠이 깃들지 못 한다.

36. 天上天下 唯我獨存이다.
(천상천하 유아독존)
유일한 존재임에 기쁨을 충전하라.

37. 서글픈 노래를 부르지 말라.
그 노래는 명 재촉하는 노래다.

38. 밝고 힘찬 노래만 불러라.
나의 삶을 힘차게 만들어 준다.

39. 신념과 열정에 불을 붙여라.
신념과 열정이 생명력이다.

40. 배우고 깨우쳐라.
머리가 젊어지면 모든 기능이 젊어 진다.

41. 적당한 운동을 하라.
자동차도 차고에 오래두면 녹이 생기는 것과 같다.

42. 좋은 공기를 마셔라.
산속에 가면 머리가 맑아지는 것도 이유가 있다.

43. 하루에 좋은 물을 3리터를 마셔라.
물이 생명수다.

44. 생각할 가치가 있는 것만 생각하라.
아닌 것은 깨끗하게 잊어버려라.

45. 잔소리를 하지 말라.
노화가 촉진된다.

46. 어떤 문제건 '그러려니...'해버려라.
그러는 사이에 해결된다.

47. 칭찬의 언어를 사용하라.
감동이 메아리되어 나에게 돌아온다.

48. 충분히 수면을 취하라.
수면부족이 노화의 원인된다.

49. 용서하고 용서 빌라.
용서야 말로 가장 큰 사랑이다.

50. 감사하고 또 감사하라.
세상에는 감사할 일 뿐이다.
살아있는 날은 축제의 날이다.
최대의 기쁨을 창조하라.