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●행복하게 나이 드는 비법

1. 인생은 단 한 번이라는 걸 기억하세요. 리허설이 아닙니다.

2. 항상 긍정적으로 보려고 노력하고, 삶의 모든 경험에서 배울 점을 찾으세요.

3. 살고 있는 바로 지금, 현재에 집중하세요.

4. 매일 매순간을 마음껏 즐기세요. 언제 무슨 일이 일어날지 알 수 없으니까요.

5. 인생은 순식간에 바뀔 수도 있다는 걸 기억하세요.

6. 삶의 모든 과정을 사랑하세요. 하나도 겁낼 필요 없어요, 모두 마법과 같거든요.

7. 지금 살고 있는 순간을 즐겨요. 어릴 때부터 매일 즐기며 살아가면, 60세가 되어서도 즐겁게 살 수 있어요.

8. 미래에 일어날 일을 걱정하며 살기에 인생은 너무 짧아요. 오늘만 바라보고 사세요.

9. 밖에 나가서 자연을 마음껏 즐기세요!

10. 오랫동안 질리지 않고 할 수 있는 취미나 직업을 찾으세요.

11. 다른 사람이 되려 하지 말고, 당신 자신이 되세요. 나이가 들수록 점점 지혜로워지기를.

12. 안티에이징보다는 웰컴, 에이징.

13. 나이가 들면서 일어나는 몸과 마음의 변화를 받아들이려 노력하세요.

14. 항상 스스로에게만큼은 솔직해지세요. 어려운 일이지만, 그만한 가치가 있습니다.

15. 여러 가지 경험을 하세요. 그래도 항상 돌아갈 안식처는 두고 사시길.

16. 버지니아 울프가 옳았습니다. 여자에게는 '자기만의 방'과 500달러(한화 약 55만 원)가 필요해요.

17. 사회가 노화에 관해 뭐라고 이야기하든 신경 쓰지 마세요.

18. 나이 드는 걸 걱정하지 마세요. 따분하고 지루한 일상이 더 큰 고민거리입니다.

19. 나이는 숫자에 불과합니다. 스스로를 숫자에 옭아매지 마세요.

20. 당신이 무서워하든 말든, 어차피 인간은 누구나 늙습니다. 그냥 즐기며 살자고요!

21. 언제나 열정을 갖고 살기를.

22. 쉽게 살되 저축은 꾸준히 하세요. 공부하고, 책도 많이 읽고, 여행도 많이 하시길.

23. 베이직한 옷을 사세요. 유행도 타지 않아 항상 깔끔한 인상을 줄 수 있답니다.

24. 신발에 너무 많은 돈을 쓰지 마세요. 사람들은 당신의 발만 보는 게 아니니.

25. 무거운 마음의 짐을 지고 살아가지 마세요.

26. 자신에게 솔직해지세요. 당신만의 빛을 마음껏 밝혀요. 지금의 당신의 모습 그대로, 매 순간 활기차고 건강하게 살아요.

27. 그깟 주름, 너무 신경 쓰지 마세요. 얼굴에 패이는 선을 삶의 지도라고 생각하세요.

28. 열정을 갖고, 넓은 시선과 열린 마음으로 살아가세요. 행복하세요.

29. 현재를 살아요. 나이 드는 걸 벌써부터 겁내지 말아요. 당신의 인생 최고의 순간은 아직 오지 않았습니다!

30. 너무 복잡하게 살지 맙시다.