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🌺 노년사고(老年四苦) 🌺

이 世上에 늙지 않는 사람은 없다.
노후-노년은
아무도 避(피)하지 못하는
모두의 切實(절실)한 現實(현실)이다.

그것을 豫見(예견)하고 準備(준비)하는 사람과
自己(자기)와는 無關(무관)한 줄 알고
사는 사람이 있을 뿐이다.

'노년사고(老年四苦)'는
결코 남의 일이 아니라
나도 반드시 겪어야 하는 바로
나의 일이라는
事實(사실)을 알아야 한다.


🍒 첫째가 貧苦(빈고)이다

같은 가난이라도
노년의 가난은 더욱 苦痛(고통)스럽다.
갈 곳이 없는 노인들이
공원에 모여 앉아 있다가
無料給食(무료급식)으로 끼니를 때우는
光景(광경)은 이미 익숙한 風景(풍경)이다.

나이 들어 가진 것이 없다는 것은
 解決方法(해결방법)이 따로 없는,
그렇다고 그대로 放置(방치)할 수 없는
社會問題(사회문제)이기도 하다.

일차적인 책임은 물론
본인에게 있는 것이지만,
그들이 우리사회에 기여한
노력에 대한 최소한도의 배려는
제도적으로 보장되어야 하지 않을까?

빈고를 위한 개인의 준비는
저축과 보험, 년금 가입 등
방법은 다양할 수 있겠다.

결코 노년을
가볍게 생각해서는 안 된다.
지금처럼 평균수명이
길어진 시대일수록 은퇴후의
삶이 더욱 중요하게 생각된다.


🍒 두번째가 孤獨苦(고독고)다

젊었을 때는 어울리는 친구도 많고
호주머니에 쓸 돈이 있으니
친구, 친지들을 만나는 기회도 만들 수 있다.

그러나 나이 들어
수입이 끊어지고, 나이가 들면
친구들이 하나, 둘 먼저 떠나고,
더 나이 들면 육체적으로도
나들이가 어려워진다.

그때의 고독감은
생각보다 深刻(심각)하다.
그것이 마음의 병이 되는 수도 있다.
혼자 지내는 練習(연습)이
그래서 필요하다.

사실 가장 강한 사람은 혼자서도
잘 보낼 수 있는 사람이다.

고독고는 전적으로
혼자의 힘과 노력으로
克服(극복)해야 한다.
가족이라 해도 도와 줄 수 없는
전적으로 자신의 문제이기 때문이다.


🍒 세번째가 無爲苦(무위고)이다

사람이 나이 들어 마땅히 할 일이
없다는 것은 하나의 고문이다.

몸도 건강하고 돈도 가지고 있지만
할 일이 없다면
그 고통에서 벗어나지 못한다.
노년의 가장 무서운 적이 무향함이다.

하루 이틀도 아닌 긴 시간을
할 일 없이 지낸다는 것은
정말 고통스러운 일이다.

그래서 특별한 준비와 대책이 필요하다.
나이가 들어서도 혼자 할 수 있는 것,

특히 자기의 기질, 적성을 감안해서
소일꺼리를 준비해야 한다.
혼자 즐길 수 있는 취미생활과
연관짓는 것은 필수적이다.

가장 보편적이고 친화적인 것이
독서나 음악감상 등이다.

그러나 이런 생활도
하루아침에 되는 것은 아니다.

미리미리 긴 시간을 두고 준비하며
순응 할 수 있도록 노력해야
일상생활속에 자리 잡을 수 있다.

서예나 회화도 좋으나 뚜렷한
목표 없이는 성공하기가 어렵다.

다른 하나는 노년층에도
급속도로 보급되는 컴퓨터를 잘 다루는 것이다.

생소한 분야이기 때문에 어렵다고
지레 겁먹고 접근을 주저하는 것은
자신에 대한 저주 라고도 할 수 있다.

초등학교 5학년의 지능과
지식이면 컴퓨터의 조립도 가능할 정도로
體系的(체계적)이고 논리적으로 되어 있다.

전문가나 유식한 사람만이 쓸 수 있도록
만들어진 것이 아니라 만인이 쉽게
사용할 수 있도록 만들어진 것이다,

아직 글도 익히지 않은 4살짜리가
혼자서 게임을 즐긴다면 믿겠는가?
그러나 이것은 사실이고
주변에서 목격했을 것이다.

지금은 컴퓨터를 못하면
疎外階層(소외계층)이 되는 새상이다.

e-메일은 물론, 개인 홈피나 불로그를 개설해서
운영하면 새로운 세계가 펼쳐지는 것을
경험하게 될 것이다.

그만큼 다른 세대도 이해할 수 있고
젊게 사는 방법이기도 하다.

블로그나 홈피에 글을 올리려면
공부도 좀 해야 하고 많은 정보를 검색해서
取捨選擇(취사선택)하게 되므로
시간이 그렇게 잘 갈 수가 없다고들 한다.

무위나 無聊(무료)와는
거리가 멀게 될 것이다.

노년에 두려워하는 치매 예방에도
이보다 더 좋은 방법은 없다고 한다.

사이버 세계에는 시대차이가 없다.
모두가 네티즌일 뿐이다.