칠십대가 넘어서도 행복하게 잘 사는 법

「첫번째」 분노를 참아야 할 것
나이 칠십세가 넘어서 쉽게 화를 내는 것은
건강에 백해 무익하기 때문이고
나이를 먹을수록 곱게 익어간다는 소리를 들어야
친구들이나 지인들로 부터 대접을 받는다.

「두번째」 만족해야 한다.
칠십대가 되면 이제는 없는 것에
매달리지 말아야 하고
현재 가진 것에 만족하며 살아야 한다.
더 많이 가진다고 해서 행복 지수가
비례적으로 더 올라가지는 않기 때문이다.

「세번째」 자연을 사랑해야 한다.
나이가 들 수록 방에 들어앉아 있지 말고 산책,
운동을 하더라도 밖으로 나가 걸어야
건강에 좋다.

「네번째」 자신의 몸을 학대하지 마라.
나이 들어서 건강을 잃으면 그것 만큼
불행한 일은 없을 것이다.

「다섯번째」좋은 친구를 많이 만들 것
친구가 많은 사람은 오래 살아 갈 뿐 아니라
행복 지수도 높게 산다.
친구들은 나쁜 행동이나 잘못된 결점들을
막아주며 인생의 즐거움과 가치를 공감하게 하는
역할도 담당해주기 때문이다.

푸른 잎도 언젠 가는 낙엽이 되고
예쁜 꽃도 언젠 가는 떨어지게 마련이라
세상에 영원한 것은 없다.
그러나 좋은 친구들과 함께 라면
아무리 먼 길이라도 즐겁게 갈 수 있을 것이다.

이별이 점점 많아져 가는 고적한 인생 길에
서로 안부라도 전하며 동행하는 친구가 있어야
행복한 삶을 구가하는데 활력이 될 것이다.

꽃잎이 떨어져서 바람인가 했더니
세월이고

차창에 바람이 스쳐 가서 가을인가 했더니
그리움이고

그리움을 와락 끌어 안았더니
눈물 뿐 이라

세월을 안고 눈물을 흘렸더니
아! 옛날 빛났던 사랑이더라...

나이가 들어가면서 친구는 귀중한 자산이요
삶에 활력을 주는 원기소랍니다.