♠ 무조건 먹으라! ♠

★ 사과는 내 몸에 사과하면서 무조건 먹으라!
- 하루에 사과를 한개씩 먹으면
의사가 필요없다 (유럽속담)
- 사과와 친하면 의사와 멀어진다 (유럽속담)


 ★ 배는 내배의 정화와
해독을 위하여 무조건 먹으라!
- 식중독 걸렸을 때
배를 깍아먹으면 해독 됩니다.

 
★ 토마토는 토하도록 무조건 먹으라!
- 토마토가 빨갛게 익으면
의사 얼굴이 파랗게 된다 (유럽 속담)


 ★ 대추는 보는대로 뺏어서라도 무조건 먹으라 !
- 대추를 보고도 안 먹으면 늙는다. (우리속담)
- 양반은 대추 한개가 아침 해장이다. (우리속담)


★ 감자는 감사하면서 밥처럼 무조건 먹으라! 

★ 물은 물어보지도 말고 무조건 먹으라!
 

★ 소금은 소근 소근 착실히 천일염으로 무조건 먹으라 !
 - 소와 금처럼 귀한 것이다. 작은 금이다.


★ 끈적끈적한 것(사포닌)은
좋은 것이니 무조건 먹으라!
- 사포닌 : 몸 속 기름을 제거하는 비누


★ 색깔이 진하고 입에 쓴 것은
알카리식품이니 무조건 먹으라!


★ 바다고기 중 작은 것
새우, 멸치는 버릴게 없는 것이니
똥까지 무조건 먹으라!
 - 멸치 똥 : 내장 


★ 미역, 다시마 매일 무조건 먹으라 !
- 우리 조상 미역국 매일 먹었다. 대만 미인은
핸드빽에 다시마 갖고 다닌다

 
그외 매일 햇볕을 2,30 분씩 쬐면
면역력이 강해집니다.

이렇게 한다면 고질병 없습니다.
점하나 더 찍는 고칠병만 있을뿐입니다.

하늘과 땅과 바다를 사랑하며 삽시다.
비닐하우스 인간이 아니라
자연과 함께사는 자연인이 되세요!

그렇게한다면 100 세 건강,
잘하면 150 세까지도
건강하게 살게 될 것입니다